Эксперты рассказали об удивительных свойствах рыбьего жира

Американские ученые провели исследование и выяснили, что можно в два раза снизить риск сердечного-сосудистых заболеваний, если принимать лекарство на основе рыбьего жира. Об этом пишет «Вечерняя Москва».

Как отмечается, специалисты из Медицинской школы при Гарвардском университете провели специальный эксперимент, в котором приняли участие несколько десятков пациентов, которые жаловались на боли в сердце. Участникам исследования прописывали каждый день принимать 4 грамма рыбьего жира. Данное количество можно приравнять к 20 порциям мяса морской рыбы.

Было установлено, что данный медицинский препарат на четверть сокращает риск появления первого сердечного приступа, на треть – второго и на половину – третьего и последующих. 

Кроме приема рыбьего жира в таблетках, медики посоветовали для профилактики возникновения сердечно-сосудистых заболеваний придерживаться средиземноморской диеты. В ее основе лежит потребление большего объема растительной пищи и морепродуктов.

Ранее стало известно, что ученые из Гарвардского университета в ходе исследования выяснили, что сладкие напитки повышают риск преждевременной смерти.

Источник: vm.ru.