on air preview
Прямой эфир
weather icon+13
Москваyandex weather icon
currencyUSD

78.53

currencyCNY

10.93

НАУКА И ТЕХНОЛОГИИ

Ночник может спровоцировать смертельную болезнь

04/11/2019 — 07:09
Сон ,сон, спать, сновидение, отдых, ,сон, спать, сновидение, отдых,
Фото: МТРК «Мир»/ Николай Костюшин
Сон ,сон, спать, сновидение, отдых, ,сон, спать, сновидение, отдых,
Фото: МТРК «Мир»/ Николай Костюшин
Сон ,сон, спать, сновидение, отдых, ,сон, спать, сновидение, отдых,
Фото: МТРК «Мир»/ Николай Костюшин

Ученые пришли к выводу, что во время сна нельзя использовать даже тусклое освещение ночника, поскольку это может привести к развитию смертельных заболеваний, пишет Naked Science.

Даже Луна, которая светит в окна, может спровоцировать заболевания сердца или инсульт, поскольку свет через закрытые веки снижает уровень мелатонина, который необходим для здорового сна.

Исследование проводилось в течение трех лет. В нем приняли участие 989 добровольцев. Во время эксперимента над спящими две ночи подряд ставили включенную лампу, причем источник света был повернут к потолку.

Специалисты могли установить связь между ночным освещением и развитием атеросклероза.

Ранее сообщалось, что найдена связь между недостатком сна и перееданием.

Поделиться:
Как правильно питаться летом и почему холодные напитки мешают пищеварению?

Как правильно питаться летом и почему холодные напитки мешают пищеварению?

Влияние воды на кожу: как сохранить здоровье, избежать сухости и раздражения после купания?

Влияние воды на кожу: как сохранить здоровье, избежать сухости и раздражения после купания?

Какие болезни может вызвать УФ-излучение от солнца?

Какие болезни может вызвать УФ-излучение от солнца?

У современных детей стремительно падает зрение: как не попасть в эту опасную статистику?

У современных детей стремительно падает зрение: как не попасть в эту опасную статистику?