Россиянам рассказали, как подготовить организм к резкой смене погоды

Предстоящие осенние холода тяжелее всего дадутся россиянам с хроническими заболеваниями. Об этом в беседе с «Пятым каналом» рассказала терапевт-гастроэнтеролог Елена Тюльпина.

Специалист отметила, что речь идет о людях с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Кроме того, под угрозой находятся те, кто страдает болезнями, связанными с органами дыхания и желудочно-кишечным трактом.

Дело в том, что воздух насыщается кислородом из-за снижения температуры и резкой смены атмосферного давления. В результате у людей может наблюдаться ухудшение самочувствия, а у кого-то вовсе могут начаться сосудистые спазмы.

Медик рекомендует людям с хроническими болезнями не перегружать себя спортом и правильно питаться. Кроме того, нужно соблюдать режим здорового сна, отмечает «Утро.ру».

Ранее ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец предупредил, что 1 сентября в европейской части России может выпасть мокрый снег.