«Психуете вы, а пострадает ваш ребенок»: как помочь детям пережить экзамены?

Приближается конец учебного года, а значит – время ЕГЭ, экзамена, который подводит итог 11 годам школьного обучения и дает путевку в высшее образование. Для каждого школьника это очень волнительный, может быть, самый ответственный в жизни момент, а провалить экзамен равносильно концу света. Зачастую нервозность в ребенка вселяют родители, которые не только беспокоятся о будущем своего чада, но и боятся оказаться несостоятельными в глазах окружающих – об этом MIR24.TV рассказала семейный психолог Наталья Панфилова.

В подобных действиях родителей есть и беспокойство о будущем ребенка, и так называемая нарциссическая родительская часть, объясняет психолог: «А что ж я людям-то скажу? Что мой ребенок с первого раза плохо сдал ЕГЭ? Это же стыдобища! Это означает, что я его неправильно воспитал, это я плохой родитель. С этим родителям нужно самостоятельно справляться и не навешивать на ребенка. Не ждать, что ребенок прикроет ваши комплексы и ожидания».

В таких серьезных жизненных экзаменах есть две зоны, говорит Наталья Панфилова. Первая – это зона ответственности самого ребенка. Он должен узнать себя – какой он, что ему нужно сделать, чтобы получить максимально хороший результат, много упорно заниматься, перестать нервничать или сделать что-то еще:

Важно также не пропустить угнетенное состояние ребенка. Заставить насторожиться должна ситуация, когда подросток вообще не идет на контакт и полностью закрывается от родителей.

«Например, он сидит, зубрит. Ему говорят: «Ты хочешь есть?» Он отвечает: «Отстаньте», «Отвали». А время уже ужинать. Когда беспричинная раздраженность на простые вопросы, которые задаются первый раз спокойным тоном, то надо насторожиться», – отмечает психолог.