Врач-гериатр рассказала, как курение влияет на работу мозга

Курение — вредная привычка, которая провоцирует заболевания разных органов. Курильщики страдают прежде всего от болезней легочной и сердечно-сосудистой системы. Однако не менее серьезное негативное воздействие курение оказывает и на мозговую деятельность и когнитивные функции, сообщает NEWS.ru. 

Никотин обладает сосудосуживающим действием, в результате уменьшается кровоток в мозге, и он получает недостаточное количество кислорода, рассказала врач-гериатр Елена Павлова.

Кроме того, у людей, которые курят на протяжении многих лет, ускоряется старение мозга.

«Курение табака — привычка, которая может не только привести к заболеваниям легочной системы, но и повлиять на работу мозга. Никотин способен ухудшать память, снижать концентрацию внимания и когнитивные функции. В первую очередь это происходит, потому что возникает сужение сосудов, повреждение никотином, что снижает кровоток в головном мозге. При этом происходит недостаточное поступление кислорода в организм, в частности в ткани мозга, что ухудшает работу нейронов. Длительное курение запускает процессы старения мозга», — пояснила Елена Павлова.

Эксперт отметила, что курильщики нередко испытывают проблемы с логическим мышлением и памятью, и виноват в этом именно никотин. Также мозг курящих людей менее интенсивно вырабатывает дофамин — гормон, отвечающий за мотивацию и чувство удовлетворения.

«Исследования показывают, что у курильщиков быстрее уменьшается объем серого вещества, особенно в зонах, которые отвечают за логику и память. Увеличивается риск развития нейродегенеративных заболеваний, в том числе Альцгеймера в два раза и деменции, в связи с повреждением сосудов и накоплением амилоидных бляшек. Курение влияет на то, что нарушается способность мозга вырабатывать дофамин, что может снижать мотивацию. Концентрация и энергия увеличиваются у человека на какое-то количество времени. Когда снижается уровень никотина, наступает фаза усталости и раздражения, что, безусловно, снижает концентрацию внимания и отражается на производительности труда», — рассказала Елена Павлова.

Ранее стало известно, от какой вредной привычки нужно отказаться, чтобы прожить на пять лет дольше. Отказ от курения может продлить жизнь в среднем на три - пять лет, считает  клинический психолог и аддиктолог Кирилл Фомряков. Причем перемены к лучшему начнутся в организме спустя всего час после того, как человек выкурит последнюю сигарету. Через 24 часа после отказа от курения снизится риск развития инфаркта и инсульта, а спустя неделю улучшится общий тонус организма. Через три недели исчезнет кашель и физическая зависимость от никотина, пояснид эксперт. Полное же восстановление организма может занять несколько лет.