Точки роста, или Что делать, если достиг своего «потолка» в работе

Согласно исследованию, проведенному международной социальной сетью LinkedIn, средний сотрудник меняет работу каждые 4-5 лет. При этом в период изменений человек нередко испытывает состояние, когда кажется, что дальнейший профессиональный рост невозможен. Как преодолеть «потолок» в работе и вдохнуть новую жизнь в карьеру, рассказала основатель международного научно-тренингового центра, эксперт по психологической безопасности на рабочем месте Ирина Просвирякова.

По данным отчета Gallup, около 60% работников ищут новые возможности, чтобы развить свои карьерные навыки и получить более высокую зарплату. 30% хотят перемен из-за неудовлетворенности текущей ролью или рабочей средой.
«Молодые профессионалы чаще меняют работу. Сотрудники в возрасте от 18 до 34 лет переходят в другие компании или на другие позиции каждые 1,5-2 года, тогда как для работников старше 45-ти этот показатель составляет около 8-10 лет», – говорит бизнес-тренер.

Исследование компании Randstad показало, что около 41% сотрудников по всему миру планируют изменения в карьере в течение следующего года. По данным сервиса «HeadHunter» основными причинами смены работы являются низкий уровень заработной платы, ограниченные возможности для профессионального роста и развития, недобросовестное отношение со стороны работодателя или желание попробовать себя в новой сфере деятельности.

Частота смены работы сильно зависит от отрасли. В динамичных секторах, таких как IT, PR, копирайтинг и дизайн, сотрудники чаще идут на перемены, так как здесь распространена проектная работа и высокие темпы изменений. В более традиционных сферах, таких как строительство и производство, текучесть кадров ниже. Здесь сотрудники обычно остаются на одном месте дольше, так как эти направления требуют стабильности и длительных периодов адаптации и обучения.

Как же совершить рывок в карьере? «Если вы чувствуете, что достигли предела в своей работе, но не понимаете, как расти дальше, вначале объективно оцените свою текущую позицию и достижения. Важно отличать временные трудности от реального «потолка» в карьере», – говорит Ирина Просвирякова.

Проведите анализ и ответьте на вопросы.

• Какие навыки и знания вы приобрели на вашей должности?
• Какие задачи выполняются рутинно, а какие требуют новых подходов?
• Каковы ваши карьерные амбиции и цели?

Тревожным сигналом для того, чтобы задуматься о смене работы будут следующие факторы.

• Отсутствие новых задач и вызовов.
• Нет перспективы повышения.
• Нет развития навыков.
• Вас беспокоит постоянное чувство неудовлетворенности.

Далее эксперт советует провести SWOT-анализ, составить список своих сильных и слабых сторон, возможностей и угроз. Это поможет понять, что вы умеете делать отлично, а какие навыки нужно развивать.

«Понимание, куда двигаться дальше, хорошо дает определение краткосрочных и долгосрочных целей. Для этого подойдет метод SMART, согласно которому цели должны быть конкретными, измеримыми, достижимыми, значимыми и иметь срок выполнения», – говорит эксперт.

Также действенный инструмент роста – получение обратной связи от коллег и начальства, которая даст вам понять, где вы можете улучшить себя. Запросите отзывы, организуйте регулярные встречи с руководителем для обсуждения прогресса или найдите ментора, который сможет дать ценные советы и направления для роста».

Если на текущем месте работы нет перспектив для развития, стоит рассмотреть такие варианты, как перемещение в другой отдел или на другую должность внутри компании. Можно выйти на рынок и поискать вакансии в других организациях. Также есть опция перейти на фриланс или стать предпринимателем, развивать свои проекты и работать на себя.

Эксперт отмечает, что в любом случае карьерный путь – это процесс, который практически никогда не дается легко. Он требует времени, усилий, стратегии, большой личной ответственности и преодоления страхов. Достаточно почитать биографии известных людей, чтобы в этом убедиться. «Главное, не останавливаться, не опускать руки и тестировать разные идеи. Оценка текущей ситуации, постановка целей, непрерывное обучение и развитие, а также активное участие в профессиональных сообществах и поиск новых возможностей помогут преодолеть чувство застоя и направить карьеру в нужное русло», – заключила эксперт.