Геомагнитные удары: могут ли метеозависимые защититься от солнечной активности?
Несмотря на относительно стабильную космическую погоду, которая сложилась после продолжительной магнитной бури 9 марта, эксперты Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЭФ не исключают новые незначительные возмущения в магнитном поле.
Солнечные капризы
Колебания геомагнитной активности, которые ожидают 13 и 14, а также 27 и 28 марта, вызваны увеличением плотности и скорости солнечного ветра. Тем не менее специалисты оценивают вероятность ближайшей магнитной бури в 20-30%, поэтому ожидать сильных магнитных бурь не стоит.
Возмущения в магнитном поле нашей планеты происходят из-за влияния солнечной активности: вспышка на поверхности звезды обеспечивает выброс потока заряженных частиц. Если они достигают Земли, то вступают в контакт с магнитосферой, отчего и возникают изменения магнитного поля.
Необходимо подчеркнуть, что возмущения разной интенсивности в магнитном поле безвредны, но сильные магнитные бури могут повлечь за собой не только перепады напряжения электросетей, но и оказать влияние на радиосвязь и спутниковую навигацию.
Шкала и календарь
Специалисты отмечают, что мощность и количество солнечных вспышек за последние несколько месяцев значительно снизились, однако вероятность коротких всплесков всегда существует, именно поэтому относительно точный прогноз активности солнца формируется лишь на ближайшие три дня.
Интенсивность магнитных бурь и отклонения магнитного поля определяют по шкале Кр-индекса — от 0 до 9. Например, возмущения 8-9 уровня соответствуют очень сильной/экстремальной буре, 7 — обозначает сильную бурю, 6 — среднюю, а уровень 5 соответствует слабой магнитной буре. К примеру, прогноз на 12 марта свидетельствует, что магнитные бури в этот день не превысят 3–4 баллов. Индекс вспышечной активности находится в желтой зоне и равен 3,7 балла, что также указывает на спокойную обстановку.
По последним прогнозам специалистов, шансы на магнитную бурю 13 марта составляют порядка 21%, в этот день магнитосфера будет возмущенной с вероятностью 45%. Показатель Кр-индекса в этот день будет в пределах четырех баллов из девяти возможных. Отметим, что минимальный уровень, необходимый для регистрации магнитной бури, равен 5 баллам. Что касается геомагнитной активности 27 марта, то по прогнозам специалистов, в этот день вероятна слабая магнитная буря, также магнитосфера останется возбужденной и 28 марта. В остальном март для метеочувствительных россиян останется благоприятным.
Влияние на человека
Специалисты уверены, что возмущения в магнитном поле, которые вызывают скачки атмосферного давления, могут оказывать влияние на самочувствие метеозависымых. В группе риска, как правило, находятся пенсионеры, а также люди с нестабильным гормональным фоном. Корпус основных и наиболее распространенных жалоб составляет головная боль, неприятные ощущениях в суставах, признаки гипертонии и ощущение нехватки сил, а также сонливость.
«Опираясь на статистические данные, мы можем сказать, что количество обращений за медицинской помощью от людей, страдающих сердечно-сосудистой патологией, во время магнитной бури увеличивается. Также существуют и предположения о том, что в этот период обостряются хронические заболевания. При этом стоит отметить, что эта тема недостаточно изучена и авторитетных медицинских исследований здесь нет».
Рекомендации
По словам эксперта, в дни повышенной геомагнитной активности следует наиболее внимательно относиться к своему здоровью: рекомендуется не перегружать нервную систему, избегать стрессов и ограничить занятия активным спортом.
«Постарайтесь нормализовать режим дня и уделите особое внимание своему питанию: употребляйте белок и фрукты, откажитесь от алкоголя, а также ограничьте употребление кофе и крепкого чая. Старайтесь пить больше жидкости и проводите время на свежем воздухе. Обязательно следуйте всем рекомендациям врачей и следите за приемом назначенных лекарств», — резюмировала Савицкая.