on air preview
Прямой эфир
ОБЩЕСТВО

Горячие источники - природная терапия на берегу Иссык-Куля

Кыргызстан 28/03/2025 — 11:35
Горячие источники - природная терапия на берегу Иссык-Куля
Фото: МТРК «Мир»/ Таалай Апиев
Горячие источники - природная терапия на берегу Иссык-Куля
Фото: МТРК «Мир»/ Таалай Апиев
Горячие источники - природная терапия на берегу Иссык-Куля
Фото: МТРК «Мир»/ Таалай Апиев

Более двух десятков горячих источников находится вдоль побережья высокогорного природного водоема Иссык-Куля. Они различны по составу: есть радоновые, сероводородные. Все они в той или иной степени приносят пользу для здоровья человека. Температура в минеральных источниках может доходить до 50 градусов. Пребывание в такой воде выдержать могут не все. Поэтому владельцы курортов строят несколько бассейнов. Во время перекачки из одного резервуара в другой вода охлаждается и каждый может выбрать комфортный температурный режим. 

Алтынай Карабаева
туристка из Бишкека
Главная фишка этих источников — это разница температур в бассейнах. Сначала окунаешься в самый прохладный, примерно 28 градусов, потом перебираешься в тот что погорячее и так далее. После самого горячего прыгаешь в ванну с ледяной водой и это – полная перезагрузка всего организм

Горячие источники снимают стресс, улучшают эмоциональный фон. Помогают избавиться от усталости после долгой дороги. В минеральных источниках высокое содержание кальция, натрия. 

Уланбек Умутбеков
администратор
Есть пять бассейнов и у каждого своя температура. Пребывание в такой воде полезно для опорно-двигательного аппарата, помогает при болезни суставов. Также эту воду можно пить, она очень полезная для внутренних органов. Употреблять ее лучше до приема пищи. Купаться в источниках противопоказано беременным. Те, у кого повышенное давление, в воде могут находиться недолго. Приезжают из Узбекистана, Казахстана, России и Европы. Большой наплыв отдыхающих конечно же летом

В холодное время года здесь развит внутренний туризм. Приезжают сюда, как правило семьями, компаниями, трудовыми коллективами. 

Анара Алиева
туристка
Эта наша добрая семейная традиция. Приезжаем сюда уже третий год. Сын из воды не выходит. Хотя сеанс длится 45 минут, мы этим правилам пренебрегаем, уж очень из воды выходить не хочется

Горячие источники на побережье Иссык-Куля известны еще с древних времен. Местные жители, кочевники и путешественники использовали их воды для лечения и восстановления сил. В советское время Иссык-Куль стал одним из популярных курортных регионов. С обретением независимости Кыргызстан эту репутацию лишь закрепил. 

Необычная процедура – пилинг рыбками

В последние годы на побережье Иссык-Куля набирает популярность терапия при помощи тропических рыбок Гарра Руфа. Они не имеют зубов. Питаются ороговевшими клетками кожи, создавая эффект легкого пилинга. В процессе этого микромассажа кожа обновляется, становится мягче и нежнее. Но самое интересное — это то, какие ощущения сопровождают эту процедуру.

Айнажамал Абдышева
работник курорта
Процедура длится 15 минут. Ее сравнивают со смехотерапией. Погружаться надо до плеч. Восемь тысяч маленьких рыбок облепляют тело и работают как присоски. Ощущения незабываемые. Всегда поддерживаем в бассейне с рыбками температуру 28 градусов

Микромассаж улучшает циркуляцию крови, способствуя активному питанию клеток. Помимо этого, Гарра Руфа помогают при экземе, псориазе и дерматите, снижая воспаления и зуд. Но и в заключении процесс вызывает выработку эндорфинов, что делает его полезным не только для тела, но и для психики.

Асель Усенова
туристка
Попробовала эту процедуру впервые. Сначала немного страшно, когда целый косяк маленьких рыбешек облепляют все тело. Создается ощущение, что они пытаются поднять тебя на поверхность воды. Через несколько минут привыкаешь к этим необычным ощущениям и потом полностью расслабляешься как душой, так и телом

Еще один секрет «подводных докторов» – это их слюна. В ней содержится особый фермент, который ускоряет регенерацию кожи и обладает антисептическими свойствами. Благодаря этому терапия помогает при небольших ранках и воспалениях. К тому же Гарра Руфа не кусают живые клетки кожи, что отличает их от других видов рыб, которые могут случайно травмировать кожу. Этих рыбок привезли в Кыргызстан из Малайзии.

Минеральные воды с целебными свойствами и необычные способы терапии, такие как использование рыбок Гарра Руфа, делают эту туристическую зону уникальной в своем роде. Здесь, среди великолепных горных пейзажей и прозрачных вод озера, можно не только отдохнуть, но и восстановить силы, заново почувствовав гармонию с природой.

География:
Кыргызстан
Поделиться: