Дневной сон поможет продлить жизнь

Лондон, 30 сентября. На конференции Европейского общества кардиологов были представлены результаты исследований того, как дневной сон влияет на организм человека. Выяснилось, что отдых в дневное время продлевает жизнь, передают зарубежные СМИ.

В исследовании приняли 386 добровольцев, возраст которых, в среднем, составлял 60 лет. Участники эксперимента страдали повышенным артериальным давлением.

Специалисты замерили их показатели и выяснили, что у тех, кто спал днем, давление на 5% ниже, чем у тех, кто провел весь день на ногах.

Таким образом, ученые пришли к выводу, что сон способствует нормализации кровяного давления, что, в свою очередь, снижает риск сердечных приступов

Ранее медики из Великобритании рассказали родителям, как уберечь своих детей от различных заболеваний. По их мнению, зачастую опасные инфекции они получают от плюшевых игрушек. Дети регулярно их роняют на пол, в результате чего в игрушках накапливаются бактерии, которые и становятся причиной болезней.