on air preview
Прямой эфир
weather icon+13
Москваyandex weather icon
currencyUSD

84.55

currencyCNY

11.53

СТИЛЬ ЖИЗНИ

Пятиминутная зарядка спасет от осенней хандры

23/10/2015 — 13:16

Москва, 23 октября. Упругие мышцы и крепкое здоровье - неоспоримые плюсы спорта. Однако это не самое главное, хорошее настроение - вот главный бонус от утренней зарядки. Специальный комплекс упражнений позволит проснуться, набраться сил и побороть осеннюю хандру. Что нужно делать, смотрите в видеоролике телеканала «МИР 24».

Поделиться:
Как распознать дефицит магния в организме? Мнение врача

Как распознать дефицит магния в организме? Мнение врача

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача

Завтрак, опасный для сердца. Ученые предупредили о вреде популярных бутербродов

Завтрак, опасный для сердца. Ученые предупредили о вреде популярных бутербродов