Ученые: ночные перекусы ухудшают работу мозга

Москва, 3 января. Прием пищи в ночное время суток приводит к ухудшению работы мозга, сообщает Svopi.

Особенно, по мнению нейробиологов из исследовательской лаборатории при Институте неврологии и поведения человека в Калифорнийском университете, от ночных перекусов страдает память. Также нарушение графика употребления пищи приводит к ухудшению способностей к обучению.

Исследования проводились на лабораторных грызунах, которым давали пищу в разное время суток, соблюдая график и бессистемно. Мыши, которых кормили ночью, показали признаки значительного ухудшения мозговой деятельности.

Ранее ученые доказали, что прием пищи в темное время суток может привести к преддиабетному состоянию из-за нарушения метаболизма.

Впрочем, по словам главы исследовательской группы Дана Лоха, результаты эксперимента на грызунах еще предстоит подтвердить при наблюдении за людьми, которое станет второй ступенью исследования.