СТИЛЬ ЖИЗНИ
Фитнес каждый день: упражнение «планка»
12/05/2016 — 19:40
В рубрике «Тренировка с Илоной Линарт» фитнес-тренер Дмитрий Гололобов рассказал об упражнении, которое называется планка. Это одно из самых популярных и эффективных упражнений для пресса.
Смотрите сюжет в видеоверсии
Поделиться: