on air preview
Прямой эфир
weather icon+9
Москваyandex weather icon
currencyUSD

82.65

currencyCNY

11.35

НАУКА И ТЕХНОЛОГИИ

Употребление фастфуда провоцирует депрессию

18/12/2018 — 23:11
В Москве прошел ежегодный фестиваль немецких традиций DasFest 2016. ,DasFest, гамбургер, бургер, сосиска, фастфуд, фаст фуд, ,DasFest, гамбургер, бургер, сосиска, фастфуд, фаст фуд,
Фото: Mir24.tv/ Дмитрий Белицкий
В Москве прошел ежегодный фестиваль немецких традиций DasFest 2016. ,DasFest, гамбургер, бургер, сосиска, фастфуд, фаст фуд, ,DasFest, гамбургер, бургер, сосиска, фастфуд, фаст фуд,
Фото: Mir24.tv/ Дмитрий Белицкий
В Москве прошел ежегодный фестиваль немецких традиций DasFest 2016. ,DasFest, гамбургер, бургер, сосиска, фастфуд, фаст фуд, ,DasFest, гамбургер, бургер, сосиска, фастфуд, фаст фуд,
Фото: Mir24.tv/ Дмитрий Белицкий

Употребление фастфуда на 40% увеличивает риск развития депрессии. К такому выводу пришли ученые Городского университета Манчестера из Великобритании, пишет газета «Вечерняя Москва» со ссылкой на портал MedicalXpress.

Специалисты провели 11 исследований с участием более ста тысяч добровольцев в возрасте 16-72 года из США, Австралии, Европы и Средней Азии. Опыты были направлены на поиск связи между депрессией и употреблением пищи, которая способствует воспалительным процессам.

Испытуемым раздали пищевые опросники, которые им необходимо было заполнить, а специалисты в дальнейшем определяли их рацион питания. Склонность к депрессии и депрессивному состоянию у добровольцев была установлена на основе наличия симптомов психического расстройства, самонаблюдения или факта употребления антидепрессантов. В зависимости от количества нездоровой пищи в рационе участникам были присвоены определенные диетические индексы воспаления.

В итоге исследователи заметили, что любители фастфуда и еды с большим количеством углеводов и жиров почти в полтора раза чаще страдали от депрессии, причем неважно, какого пола и возраста человек. Результаты исследования не зависели и от времени года. В результате ученые предположили, что пища, богатая клетчаткой и полезными веществами, способствует снижению риска развития психических расстройств.

Ранее подобный вывод сделали и ученые из Британии, Испании и Австралии на основе совместных исследований. По их данным, продукты с высоким содержанием жира и сахара, полуфабрикаты вызывают хронические воспалительные процессы не только в желудке, но и во всем организме. Оказывается, фастфуд  так же опасен, как курение, недостаток физических упражнений, ожирение и плохая экология.

Источник: vm.ru.

Поделиться:
Популярный продукт на столе связан с риском онкологии, выяснили ученые

Популярный продукт на столе связан с риском онкологии, выяснили ученые

Цветение березы: как аллергикам себя обезопасить?

Цветение березы: как аллергикам себя обезопасить?

«Ложку за маму», или Как родители провоцируют нарушение пищевого поведения детей?

«Ложку за маму», или Как родители провоцируют нарушение пищевого поведения детей?

Главное правило идеального завтрака назвала диетолог

Главное правило идеального завтрака назвала диетолог