on air preview
Прямой эфир
weather icon+9
Москваyandex weather icon
currencyUSD

82.55

currencyCNY

11.28

ОБЩЕСТВО

Медики рассказали, почему вредно долго лежать в ванне

Россия 15/04/2019 — 11:43
Ванная комната,квартира, дом, уют, домашняя обстановка, ванна, ванная комната, душ, раковина, ,квартира, дом, уют, домашняя обстановка, ванна, ванная комната, душ, раковина,
Фото: МТРК «Мир»/ Николай Костюшин
Ванная комната,квартира, дом, уют, домашняя обстановка, ванна, ванная комната, душ, раковина, ,квартира, дом, уют, домашняя обстановка, ванна, ванная комната, душ, раковина,
Фото: МТРК «Мир»/ Николай Костюшин
Ванная комната,квартира, дом, уют, домашняя обстановка, ванна, ванная комната, душ, раковина, ,квартира, дом, уют, домашняя обстановка, ванна, ванная комната, душ, раковина,
Фото: МТРК «Мир»/ Николай Костюшин

Принимать горячую ванну при температуре воды 40 градусов нужно не более пяти минут, сообщил АГН «Москва» обладатель статуса «Московский врач», заведующий отделения помощи на дому поликлиники №121 столичного департамента здравоохранения Василий Фролов. 

«Учитывая удобство применения и доступность, ванна и душ предпочтительнее подходит для регулярного мытья. Один раз в неделю благотворно скажется посещение бани с прогреванием организма и контрастным омовением. Не рекомендуется дольше пяти минут принимать горячие ванны, температура которых до 40 градусов, в ванне с водой до 35 градусов возможно пребывание до 15 минут», – сказал он.  

Он пояснил, что при использовании ванны более этого времени увеличивается риск негативного влияния на сердце и сосуды, для кожи тоже вредно длительное пребывание в горячей воде. 

Врач также не рекомендовал ежедневно пользоваться мочалкой. Он подчеркнул, что ее лучше заменить мягким гелем для душа, а скраб для тела нужно использовать только раз в неделю.  

Говоря о мытье головы, Фролов рекомендовал мыть ее не часто, поскольку можно пересушить волосы. 

«При нормальной жирности волос в среднем необходимо мыть голову два раза в неделю. Ежедневное мытье пересушивает кожу и приводит к возникновению проблем с ней», – заметил он. 

Напомним, ранее в Минздраве подготовили для россиян рекомендации по правильному питанию. Так, например, порции красного мяса должны быть небольшими, а салаты лучше всего заправлять растительным маслом. 

География:
Россия
Поделиться:
Популярный продукт на столе связан с риском онкологии, выяснили ученые

Популярный продукт на столе связан с риском онкологии, выяснили ученые

Цветение березы: как аллергикам себя обезопасить?

Цветение березы: как аллергикам себя обезопасить?

«Ложку за маму», или Как родители провоцируют нарушение пищевого поведения детей?

«Ложку за маму», или Как родители провоцируют нарушение пищевого поведения детей?

Главное правило идеального завтрака назвала диетолог

Главное правило идеального завтрака назвала диетолог