on air preview
Прямой эфир
weather icon+5
Москваyandex weather icon
currencyUSD

82.65

currencyCNY

11.35

НАУКА И ТЕХНОЛОГИИ

Специалисты рассказали, какие ягоды самые полезные

Россия 05/06/2019 — 12:45
Фото: Татьяна Константинова (МТРК «Мир») "«Мир 24»":http://mir24.tv/, ягода, клубника, грядки, огород
Фото: «Мир 24»/ Татьяна Константинова
Фото: Татьяна Константинова (МТРК «Мир») "«Мир 24»":http://mir24.tv/, ягода, клубника, грядки, огород
Фото: «Мир 24»/ Татьяна Константинова
Фото: Татьяна Константинова (МТРК «Мир») "«Мир 24»":http://mir24.tv/, ягода, клубника, грядки, огород
Фото: «Мир 24»/ Татьяна Константинова

Эксперты рассказали, что самыми полезными ягодами являются брусника и голубика. Это связано с тем, что при их выращивании не применяются вредные химические удобрения, передает РИА «Новости».

«Ягоды, которые плохо культивируются, более полезны. Например, клубника сейчас массово производится и в погоне за урожаями страдает ее качество. Она хорошо выглядит и пахнет, но ее вкус и химический состав отличаются от нормальной», – рассказал врач-гастроэнтеролог Владимир Пилипенко.

По словам кандидата медицинских наук Елены Ливанцовой, в составе правильно выращенной ягоды много полезных для человека витаминов и минеральных веществ, в частности, фолиевой кислоты, калия, меди, магния. Регулярное употребление ягод оказывает благотворное влияние на состояние сердечно-сосудистой и нервной системы. Кроме того, данное лакомство можно и даже нужно есть людям с диабетом.

«После употребления ягоды не происходит пикового повышения сахара в крови, поэтому ее можно есть пациентам с сахарным диабетом», – заключила Ливанцова.

Ранее бразильские ученые провели исследование, в ходе которого было установлено, что употребление клюквенного сока облегчает боль при артрите, а также оказывает лечебное воздействие на суставы.

География:
Россия
Поделиться:
Популярный продукт на столе связан с риском онкологии, выяснили ученые

Популярный продукт на столе связан с риском онкологии, выяснили ученые

Цветение березы: как аллергикам себя обезопасить?

Цветение березы: как аллергикам себя обезопасить?

«Ложку за маму», или Как родители провоцируют нарушение пищевого поведения детей?

«Ложку за маму», или Как родители провоцируют нарушение пищевого поведения детей?

Главное правило идеального завтрака назвала диетолог

Главное правило идеального завтрака назвала диетолог