on air preview
Прямой эфир
weather icon+15
Москваyandex weather icon
currencyUSD

84.38

currencyCNY

11.48

НАУКА И ТЕХНОЛОГИИ

Специалисты рассказали, какие ягоды самые полезные

Россия 05/06/2019 — 12:45
Фото: Татьяна Константинова (МТРК «Мир») "«Мир 24»":http://mir24.tv/, ягода, клубника, грядки, огород
Фото: «Мир 24»/ Татьяна Константинова
Фото: Татьяна Константинова (МТРК «Мир») "«Мир 24»":http://mir24.tv/, ягода, клубника, грядки, огород
Фото: «Мир 24»/ Татьяна Константинова
Фото: Татьяна Константинова (МТРК «Мир») "«Мир 24»":http://mir24.tv/, ягода, клубника, грядки, огород
Фото: «Мир 24»/ Татьяна Константинова

Эксперты рассказали, что самыми полезными ягодами являются брусника и голубика. Это связано с тем, что при их выращивании не применяются вредные химические удобрения, передает РИА «Новости».

«Ягоды, которые плохо культивируются, более полезны. Например, клубника сейчас массово производится и в погоне за урожаями страдает ее качество. Она хорошо выглядит и пахнет, но ее вкус и химический состав отличаются от нормальной», – рассказал врач-гастроэнтеролог Владимир Пилипенко.

По словам кандидата медицинских наук Елены Ливанцовой, в составе правильно выращенной ягоды много полезных для человека витаминов и минеральных веществ, в частности, фолиевой кислоты, калия, меди, магния. Регулярное употребление ягод оказывает благотворное влияние на состояние сердечно-сосудистой и нервной системы. Кроме того, данное лакомство можно и даже нужно есть людям с диабетом.

«После употребления ягоды не происходит пикового повышения сахара в крови, поэтому ее можно есть пациентам с сахарным диабетом», – заключила Ливанцова.

Ранее бразильские ученые провели исследование, в ходе которого было установлено, что употребление клюквенного сока облегчает боль при артрите, а также оказывает лечебное воздействие на суставы.

География:
Россия
Поделиться:
Как распознать дефицит магния в организме? Мнение врача

Как распознать дефицит магния в организме? Мнение врача

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача

Завтрак, опасный для сердца. Ученые предупредили о вреде популярных бутербродов

Завтрак, опасный для сердца. Ученые предупредили о вреде популярных бутербродов