on air preview
Прямой эфир
weather icon+5
Москваyandex weather icon
currencyUSD

84.28

currencyCNY

11.60

ОБЩЕСТВО

Сбросил 100 килограммов: актер Александр Семчев раскрыл секрет похудения

Россия 05/09/2019 — 21:42
Сбросил 100 килограммов: актер Александр Семчев раскрыл секрет похудения
Фото: Артем Геодакян/ТАСС/
Сбросил 100 килограммов: актер Александр Семчев раскрыл секрет похудения
Фото: Артем Геодакян/ТАСС/
Сбросил 100 килограммов: актер Александр Семчев раскрыл секрет похудения
Фото: Артем Геодакян/ТАСС/

Российский актер Александр Семчев рассказал о том, как ему удалось похудеть с 200 до 100 килограммов. Артист заверил, что ему не пришлось прибегать к медицинскому вмешательству и другой посторонней помощи, передает в пятницу «Московский комсомолец».

По словам Семчева, он страдал от сахарного диабета, одышки и повышенного артериального давления. 50-летний актер заявил, что избавиться от ожирения и вызванных им осложнений ему помогла особая диета

В интервью СМИ он признался, что самое важное условие похудения – мотивация. Артист рассказал, что поставил перед собой задачу похудеть к своему юбилею, который он отметил в апреле 2019 года. 

Семчев отметил, что несколько лет питался куриными грудками, индейкой и рыбой, а также стал пить больше воды, чтобы ускорить обмен веществ. Кроме того, актер уменьшил порции еды и стал есть сырые овощи.

Звезда кинематографа добавил, что результат не заставил себя ждать: у него нормализовался уровень содержания сахара в крови и снизилось давление. Артист заявил, что намерен и дальше придерживаться диеты, поскольку считает ее здоровой. 

Некоторые поклонники артиста убеждены, что он сделал резекцию желудка, однако актер утверждает, что не пользовался услугами хирургов. 

География:
Россия
Поделиться:
Как распознать дефицит магния в организме? Мнение врача

Как распознать дефицит магния в организме? Мнение врача

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача

Завтрак, опасный для сердца. Ученые предупредили о вреде популярных бутербродов

Завтрак, опасный для сердца. Ученые предупредили о вреде популярных бутербродов