on air preview
Прямой эфир
weather icon+16
Москваyandex weather icon
currencyUSD

82.86

currencyCNY

11.40

НАУКА И ТЕХНОЛОГИИ

Пытка для гипертоников: названо самое вредное новогоднее блюдо

Россия 04/12/2019 — 07:55
Праздничный стол,еда, праздничный стол, обед, ужин, застолье, ,еда, праздничный стол, обед, ужин, застолье,
Фото: МТРК «Мир»/ Николай Костюшин
Праздничный стол,еда, праздничный стол, обед, ужин, застолье, ,еда, праздничный стол, обед, ужин, застолье,
Фото: МТРК «Мир»/ Николай Костюшин
Праздничный стол,еда, праздничный стол, обед, ужин, застолье, ,еда, праздничный стол, обед, ужин, застолье,
Фото: МТРК «Мир»/ Николай Костюшин

Диетолог Елена Соломатина в интервью «Вечерней Москве» назвала самое вредное блюдо на новогоднем столе. Самым тяжелым испытанием для пищеварения станет салат селедка под шубой.

По словам врача, смесь некоторых продуктов приводит к тяжелым последствиям для желудка. Хороший пример – селедка под шубой. Овощи, содержащие в салате, в вареном состоянии выделяют крахмал. Это вещество в свою очередь резко увеличивает, а затем сокращает уровень глюкозы в крови. В результате организм человека чувствует усталость.

Из-за содержания большого количества майонеза селедка под шубой противопоказана людям с диабетом. Соль в рыбе может задерживать жидкость в организме – это небезопасно для здоровья людей с гипертонией.

От селедки под шубой следует отказаться людям с лишним весом – в ней содержится много калорий. Отличной альтернативой этому блюду станет овощной салат, приправленный растительным маслом вместо майонеза.

Источник: vm.ru

География:
Россия
Поделиться:
Цветение березы: как аллергикам себя обезопасить?

Цветение березы: как аллергикам себя обезопасить?

«Ложку за маму», или Как родители провоцируют нарушение пищевого поведения детей?

«Ложку за маму», или Как родители провоцируют нарушение пищевого поведения детей?

Главное правило идеального завтрака назвала диетолог

Главное правило идеального завтрака назвала диетолог

3D-биопринтинг, генная инженерия и биофармацевтика: в Москве открылся инновационный парк биомедицины Сеченовского университета

3D-биопринтинг, генная инженерия и биофармацевтика: в Москве открылся инновационный парк биомедицины Сеченовского университета