on air preview
Прямой эфир
weather icon+5
Москваyandex weather icon
currencyUSD

84.28

currencyCNY

11.60

НАУКА И ТЕХНОЛОГИИ

Пытка для гипертоников: названо самое вредное новогоднее блюдо

Россия 04/12/2019 — 07:55
Праздничный стол,еда, праздничный стол, обед, ужин, застолье, ,еда, праздничный стол, обед, ужин, застолье,
Фото: МТРК «Мир»/ Николай Костюшин
Праздничный стол,еда, праздничный стол, обед, ужин, застолье, ,еда, праздничный стол, обед, ужин, застолье,
Фото: МТРК «Мир»/ Николай Костюшин
Праздничный стол,еда, праздничный стол, обед, ужин, застолье, ,еда, праздничный стол, обед, ужин, застолье,
Фото: МТРК «Мир»/ Николай Костюшин

Диетолог Елена Соломатина в интервью «Вечерней Москве» назвала самое вредное блюдо на новогоднем столе. Самым тяжелым испытанием для пищеварения станет салат селедка под шубой.

По словам врача, смесь некоторых продуктов приводит к тяжелым последствиям для желудка. Хороший пример – селедка под шубой. Овощи, содержащие в салате, в вареном состоянии выделяют крахмал. Это вещество в свою очередь резко увеличивает, а затем сокращает уровень глюкозы в крови. В результате организм человека чувствует усталость.

Из-за содержания большого количества майонеза селедка под шубой противопоказана людям с диабетом. Соль в рыбе может задерживать жидкость в организме – это небезопасно для здоровья людей с гипертонией.

От селедки под шубой следует отказаться людям с лишним весом – в ней содержится много калорий. Отличной альтернативой этому блюду станет овощной салат, приправленный растительным маслом вместо майонеза.

Источник: vm.ru

География:
Россия
Поделиться:
Как распознать дефицит магния в организме? Мнение врача

Как распознать дефицит магния в организме? Мнение врача

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача

Завтрак, опасный для сердца. Ученые предупредили о вреде популярных бутербродов

Завтрак, опасный для сердца. Ученые предупредили о вреде популярных бутербродов