Сахар и майонез – исключить: названы вредные для кишечника продукты

Немецкий гастроэнтеролог, профессор и медицинский директор частной клиники Helios в Крефельде Томас Фрилинг назвал продукты, которые наносят вред слизистой оболочке кишечника, сообщает Focus.

Медик рекомендовал исключить употребление простых и рафинированных сахаров, ограничить потребление выпечки, шоколада и мармелада.

Фрилинг советует есть поменьше солонины, копченостей и колбас – все они признаны канцерогенными. Употребление этих продуктов раз в неделю не нанесет организму существенного вреда, но чаще употреблять их не стоит. Исключить мясные деликатесы следует при болях в животе, метеоризме и судорогах.

Не менее вредны для кишечника так называемые плохие жиры. Они входят в состав маргарина и майонеза.

Любовь к такой еде может привести к серьезным последствиям: хроническому воспалению кишечника, раку ободочной и прямой кишки, а также циррозу печени.

Фрилинг также перечислил продукты, которые защищают слизистую оболочку кишечника продуктов. Это бананы, рыба, фруктовое пюре, вареный картофель и квашеная капуста.