Как правильно выбрать зубную щетку

Тщательная гигиена полости рта во многом зависит от правильного выбора зубной щетки. В Роспотребнадзоре дали рекомендации, как выбрать соответствующий инструмент, сообщает газета «Вечерняя Москва».

В первую очередь следует обратить внимание на жесткость щетины. Ультражесткая – хороший выбор при образовании зубного камня. Щетина средней жесткости подходит при отсутствии выраженных проблем с зубами и деснами. Мягкая и супермягкая используется при кровоточивости десен и после оперативных вмешательств в полости рта.

В Роспотребнадзоре посоветовали менять зубную щетку на новую каждые три месяца. Для полноценного очищения полости рта хватит зубной пасты размером с горошину.

Ранее ученые рассказали о напитках, которых разрушают эмаль зубов. Особенно вредны кислые напитки.

Источник: vm.ru