on air preview
Прямой эфир
weather icon+27
Москваyandex weather icon
currencyUSD

79.17

currencyCNY

11.01

В МИРЕ

Далай-лама посоветовал, как справиться со страхом и гневом

Азия 24/09/2020 — 23:20
Далай-лама посоветовал, как справиться со страхом и гневом
Фото: ТАСС
Далай-лама посоветовал, как справиться со страхом и гневом
Фото: ТАСС
Далай-лама посоветовал, как справиться со страхом и гневом
Фото: ТАСС

Далай-лама XIV заявил, что сострадание и глубокое постижение реальности помогают справляться с гневом и страхом. «Все разрушительные эмоции» появляются из-за поверхностного взгляда на мир, отметил он в своем выступлении, доступном на официальном сайте.

Положительные эмоции, например сострадание или альтруизм, опираются на анализе. Хорошие чувства можно применять в медитации, чтобы усиливать их таким образом. При этом гнев берет свое начало от поверхностного взгляда на вещи, согласно постулатам древней индийской психологии.

«Противоядие от таких разрушительных эмоций, как гнев и страх, – сострадание и более глубокое постижение», –подчеркнул Далай-лама.

По его мнению, ментальное здоровье обладает большей значимостью, чем физическое. При наличии покоя, мудрости и умиротворения состояние человека улучшается, уверен Далай-лама. Негативные эмоции, наоборот, разрушают физическое здоровье. Поэтому современное образование должно предполагать уроки, посвященные уму, эмоциям и методам управления ими, заключил Далай-лама.

Напомним, в этом году Далай-лама XIV отметил юбилей – 85 лет. Его личный секрет счастья связан с «шестым сознанием» и «покоем ума», а не с пятью органами чувств и материальными благами.

География:
Азия
Поделиться:
Курбан-байрам: история праздника в авраамических религиях

Курбан-байрам: история праздника в авраамических религиях

Более 200 паломников в Румынии обратились за медицинской помощью из-за жары

Более 200 паломников в Румынии обратились за медицинской помощью из-за жары

Курбан-байрам в Туркменистане: народные гулянья, концерты, щедрые застолья и добрые дела

Курбан-байрам в Туркменистане: народные гулянья, концерты, щедрые застолья и добрые дела

Король Марокко помиловал 1533 осужденных в честь Ид аль-Адха

Король Марокко помиловал 1533 осужденных в честь Ид аль-Адха