on air preview
Прямой эфир
weather icon+12
Москваyandex weather icon
currencyUSD

84.87

currencyCNY

11.60

В МИРЕ

Девушка за год похудела на три размера и раскрыла секрет успеха

Европа 29/10/2020 — 02:53
Фото: Алан Кациев (МТРК «Мир») "«Мир 24»":http://mir24.tv/, рацион, диета, весы, худой, толстый, вес
Фото: «Мир 24»/ Алан Кациев (мтрк «мир»)
Фото: Алан Кациев (МТРК «Мир») "«Мир 24»":http://mir24.tv/, рацион, диета, весы, худой, толстый, вес
Фото: «Мир 24»/ Алан Кациев (мтрк «мир»)
Фото: Алан Кациев (МТРК «Мир») "«Мир 24»":http://mir24.tv/, рацион, диета, весы, худой, толстый, вес
Фото: «Мир 24»/ Алан Кациев (мтрк «мир»)

Жительница английского города Реддитч смогла за год похудеть на три размера. Девушка рассказала, как ей это удалось, пишет издание The Mirror.

Для начала она решила отказаться от ресторанной еды, которую заказывала еженедельно, и вместо этого начала готовить любимые блюда сама. Когда девушка начинала худеть, она едва влезала в одежду 52 размера.

Англичанка поняла, что домашние блюда обходятся гораздо дешевле. Кроме того, она могла корректировать рецепты, уменьшая калорийность блюд. Для еще большей мотивации девушка завела аккаунт в Instagram, где делилась своими успехами. За год она похудела до 46 размера, а еще сэкономила 1820 фунтов (183,7 тысячи рублей).

Напомним, недавно «Мисс Британия» рассказала, как ей удалось похудеть вдвое. Девушка рассказала, что в школе над ней постоянно издевались из-за полноты. Ее называли Джен-Толстушка, из-за чего она комплексовала.

География:
Европа
Поделиться:
Как распознать дефицит магния в организме? Мнение врача

Как распознать дефицит магния в организме? Мнение врача

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача

Завтрак, опасный для сердца. Ученые предупредили о вреде популярных бутербродов

Завтрак, опасный для сердца. Ученые предупредили о вреде популярных бутербродов