Австралийка изменилась до неузнаваемости, похудев на более чем 100 кг

Австралия •25/12/2020 — 06:42

Диета,диета, весы, худой, толстый, вес, рацион,диета, весы, худой, толстый, вес, рацион

Фото: МТРК «Мир»/ Алан Кациев

Жительница австралийского Брисбена похудела на 101 килограмм за три года и изменилась до неузнаваемости, пишет таблоид The Mirror.

Как отмечается, мать троих детей Рикки-Ли Джонсон начала переедать с целью успокоить себя во время неудачных отношений. В результате женщина набрала вес до 177 килограммов. Австралийка не делала физических упражнений и каждый день употребляла в пищу чипсы, карамель и шоколадки.

По словам Джонсон, ее самооценка достигла дна в декабре 2016-го, когда она увидела себя на рождественских снимках. В 2017-м женщина решила пересмотреть рацион. Она стала есть насыщенную белками и растительную пищу, а также начала ходить в спортзал. В итоге за короткий промежуток времени австралийка похудела на 101 килограмм.

«Я выгляжу абсолютно по-другому и чувствую себя более здоровой и счастливой. Решение похудеть было лучшим решением, которое я когда-либо принимала», – призналась Джонсон.

Теперь вес женщины составляет 76 килограммов. По словам Джонсон, в ее похудении не было никакой магии, лишь тяжелый труд.

«Хочу поделиться своей историей, чтобы показать другим, что надежда есть. Решение изменить диету и начать заниматься физическими упражнениями изменило мою жизнь. Я даже не узнаю человека, которым была раньше», – добавила австралийка.

Ранее сообщалось, что житель американского города Патаскала Захари Манси за год и три месяца похудел на 165 килограммов. Мужчина разработал собственную методику.