on air preview
Прямой эфир
weather icon-2
Москваyandex weather icon
currencyUSD

84.28

currencyCNY

11.60

НАУКА И ТЕХНОЛОГИИ

Ученые оценили пользу и вред изюма

25/02/2021 — 14:13
Изюм оказался вреднее свежего винограда
Фото: Shutterstock/FOTODOM/ Photocrew1
Изюм оказался вреднее свежего винограда
Фото: Shutterstock/FOTODOM/ Photocrew1
Изюм оказался вреднее свежего винограда
Фото: Shutterstock/FOTODOM/ Photocrew1

Ученые из Испанской федерации питания предупредили о негативных последствиях чрезмерного потребления изюма, передает РИА «Новости».

По словам экспертов, полезные свойства изюма и свежего винограда похожи, но в процессе сушки питательные вещества становятся более концентрированными. Кроме того, изюм теряет некоторые витамины.

Также специалисты подчеркивают, что одно и то же количество изюма и свежего винограда отличается по калорийности.

Ранее индийский диетолог рассказала, как избавиться от тяги к сладостям. По словам эксперта, тяга к сахару – это серьезное препятствие к успеху диеты при похудении.

Поделиться:
Йогурт и хлеб из насекомых. Появятся ли новые продукты в рационе россиян? Мнение эксперта

Йогурт и хлеб из насекомых. Появятся ли новые продукты в рационе россиян? Мнение эксперта

Как распознать дефицит магния в организме? Мнение врача

Как распознать дефицит магния в организме? Мнение врача

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача