on air preview
Прямой эфир
weather icon+9
Москваyandex weather icon
currencyUSD

82.55

currencyCNY

11.28

НАУКА И ТЕХНОЛОГИИ

Усыпляющий эффект кофе объяснили наличием теобромина

26/02/2021 — 15:54
Чашка горячего кофе в руках молодой девушки
Фото: МТРК «Мир»/ Николай Костюшин
Чашка горячего кофе в руках молодой девушки
Фото: МТРК «Мир»/ Николай Костюшин
Чашка горячего кофе в руках молодой девушки
Фото: МТРК «Мир»/ Николай Костюшин

Кофе принято считать бодрящим напитком, но многих людей после него, наоборот, клонит в сон. Это связано с веществом под названием теобромин, сообщает «Вечерняя Москва».

Уролог Александр Дзидзария пояснил, что в кофе содержатся два важных компонента. Они обладают противоположным эффектом. Кофеин бодрит, но его действие быстро заканчивается. Через 20-30 минут в действие вступает теобромин, и человек начинает хотеть спать, у него может даже снизиться давление.

Таким образом, кофе поможет взбодриться на короткий срок. Но пить его, чтобы, к примеру, не спать всю ночь – не самая эффективная методика.

Специалист также пояснил, что варить зерновой кофе лучше сразу после помола. Кофеин вымывается из зерен в последнюю очередь, так что американо поможет взбодриться лучше, чем ристретто.

Ранее врачи рассказали о жиросжигающих свойствах кофе. По их словам, некоторый эффект действительно присутствует, но ждать значительного похудения от одного потребления кофе не стоит.

Источник: vm.ru.

Поделиться:
Популярный продукт на столе связан с риском онкологии, выяснили ученые

Популярный продукт на столе связан с риском онкологии, выяснили ученые

Цветение березы: как аллергикам себя обезопасить?

Цветение березы: как аллергикам себя обезопасить?

«Ложку за маму», или Как родители провоцируют нарушение пищевого поведения детей?

«Ложку за маму», или Как родители провоцируют нарушение пищевого поведения детей?

Главное правило идеального завтрака назвала диетолог

Главное правило идеального завтрака назвала диетолог