on air preview
Прямой эфир
weather icon+15
Москваyandex weather icon
currencyUSD

84.38

currencyCNY

11.48

НАУКА И ТЕХНОЛОГИИ

Усыпляющий эффект кофе объяснили наличием теобромина

26/02/2021 — 15:54
Чашка горячего кофе в руках молодой девушки
Фото: МТРК «Мир»/ Николай Костюшин
Чашка горячего кофе в руках молодой девушки
Фото: МТРК «Мир»/ Николай Костюшин
Чашка горячего кофе в руках молодой девушки
Фото: МТРК «Мир»/ Николай Костюшин

Кофе принято считать бодрящим напитком, но многих людей после него, наоборот, клонит в сон. Это связано с веществом под названием теобромин, сообщает «Вечерняя Москва».

Уролог Александр Дзидзария пояснил, что в кофе содержатся два важных компонента. Они обладают противоположным эффектом. Кофеин бодрит, но его действие быстро заканчивается. Через 20-30 минут в действие вступает теобромин, и человек начинает хотеть спать, у него может даже снизиться давление.

Таким образом, кофе поможет взбодриться на короткий срок. Но пить его, чтобы, к примеру, не спать всю ночь – не самая эффективная методика.

Специалист также пояснил, что варить зерновой кофе лучше сразу после помола. Кофеин вымывается из зерен в последнюю очередь, так что американо поможет взбодриться лучше, чем ристретто.

Ранее врачи рассказали о жиросжигающих свойствах кофе. По их словам, некоторый эффект действительно присутствует, но ждать значительного похудения от одного потребления кофе не стоит.

Источник: vm.ru.

Поделиться:
Как распознать дефицит магния в организме? Мнение врача

Как распознать дефицит магния в организме? Мнение врача

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача

Завтрак, опасный для сердца. Ученые предупредили о вреде популярных бутербродов

Завтрак, опасный для сердца. Ученые предупредили о вреде популярных бутербродов