on air preview
Прямой эфир
weather icon+6
Москваyandex weather icon
currencyUSD

82.65

currencyCNY

11.35

НАУКА И ТЕХНОЛОГИИ

Ученые заявили о пользе смеха для сосудов и легких

Россия 01/04/2021 — 01:47
Фото: Дмитрий Белицкий (МТРК «Мир») "«Мир 24»":http://mir24.tv/, слезы, эмоции, смайл, смех, радость
Фото: «Мир 24»/ Дмитрий Белицкий (мтрк «мир»)
Фото: Дмитрий Белицкий (МТРК «Мир») "«Мир 24»":http://mir24.tv/, слезы, эмоции, смайл, смех, радость
Фото: «Мир 24»/ Дмитрий Белицкий (мтрк «мир»)
Фото: Дмитрий Белицкий (МТРК «Мир») "«Мир 24»":http://mir24.tv/, слезы, эмоции, смайл, смех, радость
Фото: «Мир 24»/ Дмитрий Белицкий (мтрк «мир»)

Ученые доказали, что смехотерапия улучшает общее состояние здоровья и здоровье отдельных органов. Так, веселье снижает уровень депрессии и положительно влияет на самочувствие пациентов с гинекологическим раком, пишет «Вечерняя Москва».

Турецкие ученые кафедры медсестер общественного здравоохранения факультета сестринского дела Университета Хаджеттепе выяснили, что смех позитивно влияет на здоровье пожилых и тяжелобольных пациентов. Хасья-йога и практика группового смеха улучшают физические функции, а также психосоциальные показатели у людей старшего возраста.


Специалисты из психиатрического отделения Южнокорейского университета Ча установили, что групповые сеансы смеха вместе с музыкотерапией улучшают состояние женщин с гинекологическими формами рака. У пациенток в «группе смеха» снизился уровень стресса, депрессии и повысился показатель эмоционального и функционального благополучия.

Ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Кира Глинка заявила, что смех благотворно воздействует на сосуды и органы дыхания, поскольку в этом процессе улучшается кровоснабжение органов и тканей.

«Когда мы смеемся, наше дыхание учащается, вдох продлевается и становится глубже, а выдох короче. Частое и глубокое дыхание способствует выведению слизи из бронхов, в связи с чем смеющийся человек может начать кашлять. В несколько раз ускоряется газообмен», – объяснила эксперт.

Владелец медицинской онлайн-лаборатории Lab4U Валерий Саванович добавил, что при сильном, активном смехе человек глубоко дышит, что ускоряет обновление кислорода в клетках и помогает расправить бронхи и легкие.

Напомним, 1 апреля во многих странах отмечают День смеха, или День дурака. В этот праздник принято разыгрывать близких, коллег или подшучивать над ними. Даже астрологи советуют быть осторожными в первой половине этого дня.

Источник: vm.ru.

География:
Россия
Поделиться:
Цветение березы: как аллергикам себя обезопасить?

Цветение березы: как аллергикам себя обезопасить?

«Ложку за маму», или Как родители провоцируют нарушение пищевого поведения детей?

«Ложку за маму», или Как родители провоцируют нарушение пищевого поведения детей?

Главное правило идеального завтрака назвала диетолог

Главное правило идеального завтрака назвала диетолог

3D-биопринтинг, генная инженерия и биофармацевтика: в Москве открылся инновационный парк биомедицины Сеченовского университета

3D-биопринтинг, генная инженерия и биофармацевтика: в Москве открылся инновационный парк биомедицины Сеченовского университета