on air preview
Прямой эфир
weather icon+5
Москваyandex weather icon
currencyUSD

82.65

currencyCNY

11.35

НАУКА И ТЕХНОЛОГИИ

Британские эксперты рассказали, как правильно готовить яйца

Великобритания 18/04/2021 — 05:49
© Фото: Максим Кулачков / "«МИР 24»":http://mir24.tv/, яйца
Фото: «Мир 24»
© Фото: Максим Кулачков / "«МИР 24»":http://mir24.tv/, яйца
Фото: «Мир 24»
© Фото: Максим Кулачков / "«МИР 24»":http://mir24.tv/, яйца
Фото: «Мир 24»

Эксперты Национальной службы здравоохранения Великобритании перечислили правильные способы приготовления яиц. Наилучшим вариантом они считают варку, пишет издание Express.

Также эксперты рекомендуют готовить из яиц омлет. Они отмечают, что во время варки соль добавлять не нужно, а для приготовления омлета следует остановить выбор на нежирном молоке. Самым вредным способом оказалась жарка. В процессе поджаривания в яйцах повышается содержание жира в два раза.

Также эксперты отметили, что в яйцах содержатся полезные для людей витамины B2, B12, йод и фолиевая кислота.

Напомним, в 2019 году испанский диетолог развеяла утверждение о том, что употребление яиц приводит к повышению холестерина, развитию гипертонии и лишнему весу. А в октябре 2020 года эксперт объяснил разницу между яйцами с белой и темной скорлупой.

География:
Великобритания
Поделиться:
Популярный продукт на столе связан с риском онкологии, выяснили ученые

Популярный продукт на столе связан с риском онкологии, выяснили ученые

Цветение березы: как аллергикам себя обезопасить?

Цветение березы: как аллергикам себя обезопасить?

«Ложку за маму», или Как родители провоцируют нарушение пищевого поведения детей?

«Ложку за маму», или Как родители провоцируют нарушение пищевого поведения детей?

Главное правило идеального завтрака назвала диетолог

Главное правило идеального завтрака назвала диетолог