on air preview
Прямой эфир
НАУКА И ТЕХНОЛОГИИ

Ученые рассказали о полезных свойствах грецких орехов

17/10/2021 — 16:21
Грецкий орех,орех, грецкий орех, грецкие орехи, ,орех, грецкий орех, грецкие орехи,
Фото: МТРК «Мир»/ Николай Костюшин
Грецкий орех,орех, грецкий орех, грецкие орехи, ,орех, грецкий орех, грецкие орехи,
Фото: МТРК «Мир»/ Николай Костюшин
Грецкий орех,орех, грецкий орех, грецкие орехи, ,орех, грецкий орех, грецкие орехи,
Фото: МТРК «Мир»/ Николай Костюшин

Грецкие орехи помогают сбросить лишний вес и улучшают общее состояния здоровья. Об этом сообщает портал Med-heal со ссылкой на исследование ученых.


В исследовании приняло участие более 34 тыс. добровольцев в возоасте от 50 до 60 лет.

В результате проведенной работы ученые установили, что употребление грецких орехов помогает замедлить процесс старения за счет содержания в них большого количества омега-3 кислот. Эти микроэлементы также обладают противовоспалительным эффектом.

Схожий эффект ученые обнаружили также и у арахиса.

Ранее сообщалось, что в период резкого перепада температур легче всего заболеть. У таджикистанцев есть свой секрет, как укрепить иммунитет осенью.

Поделиться:
Брак стал фактором, повышающим риск возникновения деменции в старости, выяснили ученые

Брак стал фактором, повышающим риск возникновения деменции в старости, выяснили ученые

Следы древних рек и озер нашли в одной из самых сухих пустынь мира

Следы древних рек и озер нашли в одной из самых сухих пустынь мира

Массовое захоронение римских легионеров нашли под футбольным полем в Вене

Массовое захоронение римских легионеров нашли под футбольным полем в Вене

Геологи воссоздали «бурный» раскол Южной Америки и Африки

Геологи воссоздали «бурный» раскол Южной Америки и Африки