on air preview
Прямой эфир
weather icon+15
Москваyandex weather icon
currencyUSD

84.38

currencyCNY

11.48

НАУКА И ТЕХНОЛОГИИ

Врач назвал неожиданный способ снизить давление и уровень сахара в крови

Великобритания 26/11/2021 — 20:05

Медик из Великобритании Майкл Мосли рассказал, что лечить диабет, а также снизить уровень сахара в крови и давление можно одним необычным способом, сообщает The Daily Express.


Врач отметил, что снижение систолического артериального давления всего на пять мм рт. ст. способно на 11% уменьшить риск развития диабета. Бороться как с повышенным давлением, так и с высоким уровнем сахара можно при использовании техники пения, сказал Мосли.

По его словам, исследования подтверждают, что пение является хорошим способом снизить уровень гормона стресса – кортизола. Это, в свою очередь, снижает кровяное давление и уровень сахара в крови.

Кортизол превращает белок в глюкозу, из-за чего сахар в крови растет, добавил врач. При этом он рассказал о случае, когда у пациентки средних лет давление было настолько высоким, что хирурги не решались на проведение операции. Тогда женщина начала негромко петь и всего через 20 минут ее давление значительно снизилось.

Ранее эксперты рассказали, насколько переработки вредят здоровью и сколько нужно отдыхать, чтобы не сократить продолжительность жизни.

География:
Великобритания
Поделиться:
Как распознать дефицит магния в организме? Мнение врача

Как распознать дефицит магния в организме? Мнение врача

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача

Завтрак, опасный для сердца. Ученые предупредили о вреде популярных бутербродов

Завтрак, опасный для сердца. Ученые предупредили о вреде популярных бутербродов