on air preview
Прямой эфир
weather icon-2
Москваyandex weather icon
currencyUSD

84.28

currencyCNY

11.60

ОБЩЕСТВО

Диетолог рассказала о пользе ежедневного употребления воды с лимоном

США 11/04/2022 — 07:20

Американский диетолог Лорен О’Коннор рассказала о пользе обычной воды с лимоном. По ее мнению, этот напиток является «лекарством от всех болезней». Он приятный на вкус, его очень легко приготовить, пишет специализированное издание Eat This, Not That.

Эксперт подчеркнула, что вода с лимоном способствует похудению и помогает человеку ощущать прилив силы в течение всех суток. О’Коннор пояснила, что сок цитрусового фрукта отличается низким показателем pH и изначально считается кислотным, однако в организме он превращается в ощелачивающий напиток.


По словам диетолога, большое количество ощелачивающей пищи оказывает на организм благотворное действие, защищая его от многих недугов. Самый простой способ проверить данную гипотезу – ежедневно пить по утрам лимонную воду.

Кроме того, употребление воды с лимоном укрепляет иммуннную систему, снижает риск образования в почках камней, защищает от обезвоживания и улучшает здоровье сердца и сосудов.

Ранее врач-терапевт, гастроэнтеролог Вера Самсонова предупредила об опасности зеленого лука.

География:
США
Поделиться:
Йогурт и хлеб из насекомых. Появятся ли новые продукты в рационе россиян? Мнение эксперта

Йогурт и хлеб из насекомых. Появятся ли новые продукты в рационе россиян? Мнение эксперта

Как распознать дефицит магния в организме? Мнение врача

Как распознать дефицит магния в организме? Мнение врача

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача