on air preview
Прямой эфир
weather icon+15
Москваyandex weather icon
currencyUSD

84.38

currencyCNY

11.48

НАУКА И ТЕХНОЛОГИИ

Ученые нашли снижающий риск деменции витамин

Ближний Восток, США 14/04/2022 — 11:48

Ученые из США и Саудовской Аравии провели исследование и выяснили, что витамин К способен снизить риск возникновения деменции. По словам специалистов, этот элемент способствует улучшению памяти, кроме того, он снижает уровень беспокойства и мозговых нарушений, говорится в отчете о собрании по экспериментальной биологии в США.

Группа биологов из Университета Аль-Маарифа протестировала введение добавки витамина К пожилым крысам. Испытания продолжались 17 месяцев, в ходе них одна группа грызунов получала витамин К, а другая нет.


Оказалось, что у крыс, которые употребляли добавки витамина, улучшились умственные способности, способность к обучению и пространственная память. Помимо этого, у них упал уровень тревожности и депрессивного поведения. Авторы научной работы полагают, что аналогичное влияние добавки этого витамина могут оказывать на мозг людей.

Одна из форм витамина К – МК-7 – содержится в ферментированных овощах, которые оказывают благотворное влияние на мозг. «Они прекрасной подходят для вашего кишечного микробиома, который имеет хорошо установленную связь со снижением когнитивных функций», – пояснила врач-невролог Дженнифер Брамен.

Ранее британские ученые предупредили об опасности дефицита витамина В12 для зрения и памяти.

Поделиться:
Как распознать дефицит магния в организме? Мнение врача

Как распознать дефицит магния в организме? Мнение врача

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача

Завтрак, опасный для сердца. Ученые предупредили о вреде популярных бутербродов

Завтрак, опасный для сердца. Ученые предупредили о вреде популярных бутербродов