on air preview
Прямой эфир
weather icon+12
Москваyandex weather icon
currencyUSD

84.87

currencyCNY

11.60

ОБЩЕСТВО

Когда и как следует использовать солнцезащитный крем: советы врача

Россия 15/04/2022 — 09:27

Россияне должны с марта по сентябрь, независимо от погоды, использовать солнцезащитный крем со степенью защиты не ниже 30, рассказала врач-физиотерапевт Ирина Климова.

По ее словам, заботиться о коже лица необходимо круглый год, а не только летом.

«Зимой использовать солнцезащитный крем необходимо, если вы проводите много времени на солнце. Весной его нужно включать в обязательный уход начиная с марта и до конца сентября, причем делать это не только во время солнечной погоды», – цитирует эксперта АГН «Москва».


По словам Климовой, уровень SPF-защиты рекомендуется подбирать индивидуально, исходя из особенностей кожи. Однако важно, чтобы эта цифра была не ниже 30.

«Если вы быстро обгораете, у вас на лице много родинок или веснушек, то степень защиты должна быть выше», – добавила физиотерапевт.

Также эксперт рассказала, что крем надо наносить на лицо за 20 минут до выхода на улицу. За это время он успеет впитаться и начать свое действие.

Напомним, ранее врачи предупредили об опасности весеннего солнца. По словам специалистов, ультрафиолет в любых количествах приводит к раннему старению кожи.

География:
Россия
Поделиться:
Как распознать дефицит магния в организме? Мнение врача

Как распознать дефицит магния в организме? Мнение врача

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача

Завтрак, опасный для сердца. Ученые предупредили о вреде популярных бутербродов

Завтрак, опасный для сердца. Ученые предупредили о вреде популярных бутербродов