on air preview
Прямой эфир
weather icon+17
Москваyandex weather icon
currencyUSD

82.36

currencyCNY

11.34

ОБЩЕСТВО

Диетолог назвала полезный для печени простой продукт

03/05/2022 — 05:03
праздник, пасха, воскрешение, православие, православный праздник, религия, христианский праздник, Светлое Христово Воскресение, готовить, еда, тесто, творог, продукты, кухня, творожная пасха, изюм, сухофрукты,
Фото: https://mir24.tv// Игорь Медведев
праздник, пасха, воскрешение, православие, православный праздник, религия, христианский праздник, Светлое Христово Воскресение, готовить, еда, тесто, творог, продукты, кухня, творожная пасха, изюм, сухофрукты,
Фото: https://mir24.tv// Игорь Медведев
праздник, пасха, воскрешение, православие, православный праздник, религия, христианский праздник, Светлое Христово Воскресение, готовить, еда, тесто, творог, продукты, кухня, творожная пасха, изюм, сухофрукты,
Фото: https://mir24.tv// Игорь Медведев

Из-за нездорового образа жизни в клетках печени человека может начать откладываться жир. Диетолог рассказала, что творог способен нивелировать этот эффект, сообщает радио Sputnik.


Врач-диетолог Нурия Дианова объяснила, что в составе творога есть аминокислота метионин, которая благотворно влияет на печень и способствует уменьшению жира в ней. Она добавила, что творог улучшает метаболизм клеток печени.

Эксперт рекомендует ежедневно употреблять минимум 50 граммов творога. Его можно съесть в любой прием пищи, в зависимости от времени дня вес продукта нужно варьировать: на завтрак достаточно 50 граммов, на обед и ужин порцию можно увеличить до 100 граммов.

Напомним, ранее гастроэнтеролог Врач порекомендовал есть творог для потенции и настроения. А медики считают, что жирный творог снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Поделиться:
Цветение березы: как аллергикам себя обезопасить?

Цветение березы: как аллергикам себя обезопасить?

«Ложку за маму», или Как родители провоцируют нарушение пищевого поведения детей?

«Ложку за маму», или Как родители провоцируют нарушение пищевого поведения детей?

Главное правило идеального завтрака назвала диетолог

Главное правило идеального завтрака назвала диетолог

3D-биопринтинг, генная инженерия и биофармацевтика: в Москве открылся инновационный парк биомедицины Сеченовского университета

3D-биопринтинг, генная инженерия и биофармацевтика: в Москве открылся инновационный парк биомедицины Сеченовского университета