on air preview
Прямой эфир
weather icon+12
Москваyandex weather icon
currencyUSD

84.87

currencyCNY

11.60

ОБЩЕСТВО

Диетолог назвала полезный для печени простой продукт

03/05/2022 — 05:03
праздник, пасха, воскрешение, православие, православный праздник, религия, христианский праздник, Светлое Христово Воскресение, готовить, еда, тесто, творог, продукты, кухня, творожная пасха, изюм, сухофрукты,
Фото: https://mir24.tv// Игорь Медведев
праздник, пасха, воскрешение, православие, православный праздник, религия, христианский праздник, Светлое Христово Воскресение, готовить, еда, тесто, творог, продукты, кухня, творожная пасха, изюм, сухофрукты,
Фото: https://mir24.tv// Игорь Медведев
праздник, пасха, воскрешение, православие, православный праздник, религия, христианский праздник, Светлое Христово Воскресение, готовить, еда, тесто, творог, продукты, кухня, творожная пасха, изюм, сухофрукты,
Фото: https://mir24.tv// Игорь Медведев

Из-за нездорового образа жизни в клетках печени человека может начать откладываться жир. Диетолог рассказала, что творог способен нивелировать этот эффект, сообщает радио Sputnik.


Врач-диетолог Нурия Дианова объяснила, что в составе творога есть аминокислота метионин, которая благотворно влияет на печень и способствует уменьшению жира в ней. Она добавила, что творог улучшает метаболизм клеток печени.

Эксперт рекомендует ежедневно употреблять минимум 50 граммов творога. Его можно съесть в любой прием пищи, в зависимости от времени дня вес продукта нужно варьировать: на завтрак достаточно 50 граммов, на обед и ужин порцию можно увеличить до 100 граммов.

Напомним, ранее гастроэнтеролог Врач порекомендовал есть творог для потенции и настроения. А медики считают, что жирный творог снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Поделиться:
Как распознать дефицит магния в организме? Мнение врача

Как распознать дефицит магния в организме? Мнение врача

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача

Завтрак, опасный для сердца. Ученые предупредили о вреде популярных бутербродов

Завтрак, опасный для сердца. Ученые предупредили о вреде популярных бутербродов