on air preview
Прямой эфир
weather icon+16
Москваyandex weather icon
currencyUSD

82.86

currencyCNY

11.40

ОБЩЕСТВО

Врач рассказала, чем опасно растительное масло

01/06/2022 — 00:04
Фото: Алан Кациев (МТРК «Мир») "«Мир 24»":http://mir24.tv/, оливковое масло, здоровое питание, диета, пост, детокс, масло
Фото: МТРК «Мир»/ Алан Кациев
Фото: Алан Кациев (МТРК «Мир») "«Мир 24»":http://mir24.tv/, оливковое масло, здоровое питание, диета, пост, детокс, масло
Фото: МТРК «Мир»/ Алан Кациев
Фото: Алан Кациев (МТРК «Мир») "«Мир 24»":http://mir24.tv/, оливковое масло, здоровое питание, диета, пост, детокс, масло
Фото: МТРК «Мир»/ Алан Кациев

Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала об опасности растительного масла.

Она напомнила, что в растительном масле нет холестерина. Однако те, кто ест много полезных жиров, рискуют получить атеросклеротические бляшки.


По словам Павловой, холестерин является строительным материалом и основой для продуцирования массы гормонов. Различают два его вида (фракции), в просторечии их называют хорошим и плохим. Если соотношение фракций холестерина нарушается, то происходят изменения метаболизма желчи, перекруты, перегибы в желчном пузыре. Такие отклонения ведут к изменению сосудистой стенки, и в результате человек рискует стать клиентом сердечно-сосудистых хирургов.

«И если мы употребляем слишком много калорий, щедрой рукою добавляя в салаты растительное масло, чтобы было больше пользы, то мы толстеем. И даже если мы не будем есть желток яйца, чтобы спастись от холестерина, наша собственная печень насинтезирует его в избытке», – заявила Павлова в своем Telegram-канале.

Эндокринолог призвала употреблять растительное масло разумно – все нужно есть в меру, в том числе и полезные жиры.

Ранее кардиологи рассказали о способах быстрого снижения уровня холестерина. По их словам, проблем помогут избежать две простые вещи соблюдения двух полезных привычек – здоровое питание и спортивные нагрузки.

Поделиться:
Цветение березы: как аллергикам себя обезопасить?

Цветение березы: как аллергикам себя обезопасить?

«Ложку за маму», или Как родители провоцируют нарушение пищевого поведения детей?

«Ложку за маму», или Как родители провоцируют нарушение пищевого поведения детей?

Главное правило идеального завтрака назвала диетолог

Главное правило идеального завтрака назвала диетолог

3D-биопринтинг, генная инженерия и биофармацевтика: в Москве открылся инновационный парк биомедицины Сеченовского университета

3D-биопринтинг, генная инженерия и биофармацевтика: в Москве открылся инновационный парк биомедицины Сеченовского университета