Преподаватель назвала способ развить мозг и отсрочить слабоумие

Назван действенный способ развить мозг и отсрочить слабоумие. По словам руководителя тренерского центра для преподавателей Марины Евстратовой, важную роль в этом процессе играют иностранные языки, пишет «Лента.ру».

Она убеждена, что изучение нового полезно не только для развития мозга. Специалист считает, что это так же полезно и для карьеры, в принципе, это неплохой способ позаботиться о себе. Кроме того, Евстратова напомнила о выводах ученых: дети, с ранних лет говорящие на двух и более языках, отличаются лучшей памятью, чем те, кто с детства слышал только один язык.

«Эти люди лучше запоминают последовательность любых событий. Это помогает увереннее ориентироваться на незнакомой местности и крепче удерживать в голове списки дел», – сказала специалист.

Евстратова сослалась на работы психолингвиста Марка Антониу. Он объяснил, что мозг состоит из нейронов, у каждого из которых есть клеточное тело и дендриты. Серое вещество относится к количеству клеточных тел и дендритов. Двуязычный опыт делает серое вещество более плотным, а количество клеток большим.

Специалист добавила, что у тех, кто начинает учить иностранный язык во взрослом возрасте, тоже происходят изменения в структуре серого и белого веществ в мозге, что прямым образом связано с улучшением памяти. За счет этого изучение иностранных языков может значительно отсрочить болезнь Альцгеймера.

Ранее ученые заявили, что необщительность влияет на развитие деменции. Исследователи связали это с тем, что общение влияет на изменения в структурах мозга, которые отвечают за память и когнитивные функции.