Сильный стресс связали с ускоренным старением иммунной системы

Ученые из Университета Южной Калифорнии (США) нашли новую причину старения иммунной системы. Исследование показало, что сильное негативное воздействие на иммунитет оказывают социальные стрессы, сообщает The Conversation.

Известно, что с возрастом иммунная система работает менее эффективно. Ее старение, также известное как иммуносупрессия, может стать причиной развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний, снижать реакцию на вакцины.

Однако люди одинакового паспортного возраста могут иметь разный иммунологический возраст. Чтобы понять причины такого несоответствия, ученые проанализировали данные Исследования здоровья и выхода на пенсию (HRS). В базу этого проекта вошли результаты масштабного опроса людей в возрасте 50 лет и старше.

Участников просили рассказать, с какими стрессами им приходилось сталкиваться в жизни. Среди вариантов ответов были стрессы от сложных жизненных ситуаций (например, потери работы), дискриминации и несправедливого обращения, болезней самих респондентов или членов их семьи, хронические стрессы (например, вследствие тяжелого финансового положения).

Исследователи также собрали образцы крови людей. Анализы выявляли количество различных иммунных клеток, включая лейкоциты.

Изучив показатели 5744 участников проекта, ученые обнаружили, что у людей с высоким уровнем стресса было меньше «наивных» Т-клеток – свежих клеток, необходимых для борьбы с неизвестными патогенами, с которыми иммунная система ранее не сталкивалась.

Кроме того, у таких людей наблюдался повышенный уровень «старых» Т-клеток, которые уже исчерпали свои возможности бороться с «захватчиками» и вместо этого сами начали продуцировать провоспалительные белки. В целом иммунная система у них оказалась более старой.

Ученые заключили, что сильные стрессы ухудшают работу иммунной системы. Но есть и хорошая новость – с этим можно бороться. Здоровый образ жизни, правильное питание и физические нагрузки помогут компенсировать риски, связанные со стрессами.

Ранее стало известно, что стресс может быть причиной развития кожных заболеваний. Среди них: экзема, псориаз, психогенный зуд.