on air preview
Прямой эфир
weather icon+16
Москваyandex weather icon
currencyUSD

82.86

currencyCNY

11.40

ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Нутрициолог назвал идеальную сезонную ягоду в России

Россия 01/07/2022 — 09:45
Как выращивают клубнику и землянику,клубника, земляника, ферма, совхоз, грядка, ягода, огород,клубника, земляника, ферма, совхоз, грядка, ягода, огород
Фото: МТРК «Мир»/ Татьяна Константинова
Как выращивают клубнику и землянику,клубника, земляника, ферма, совхоз, грядка, ягода, огород,клубника, земляника, ферма, совхоз, грядка, ягода, огород
Фото: МТРК «Мир»/ Татьяна Константинова
Как выращивают клубнику и землянику,клубника, земляника, ферма, совхоз, грядка, ягода, огород,клубника, земляника, ферма, совхоз, грядка, ягода, огород
Фото: МТРК «Мир»/ Татьяна Константинова

Садовая и лесная земляника является идеальной сезонной ягодой в России, считает диетолог, нутрициолог Роман Пристанский.

«Это настоящий суперфуд. В землянике достаточно много питательных нутриентов, витаминов. Это витамины С, группы В, бета-каротиноиды. В ней содержится все, что нужно в летний период», – цитирует эксперта «Радио 1».


Также, по его словам, земляника богата клетчаткой, при этом, если ее заморозить, то своих полезных свойств она почти не потеряет.

Пристанский порекомендовал не готовить варенье из этой ягоды. В этом случае, по его словам, в конечном продукте будет много сахара.

Ранее гендиректор информационного агентства FruitNews Ирина Козий рассказала, как выбрать спелый арбуз.

География:
Россия
Поделиться:
Цветение березы: как аллергикам себя обезопасить?

Цветение березы: как аллергикам себя обезопасить?

«Ложку за маму», или Как родители провоцируют нарушение пищевого поведения детей?

«Ложку за маму», или Как родители провоцируют нарушение пищевого поведения детей?

Главное правило идеального завтрака назвала диетолог

Главное правило идеального завтрака назвала диетолог

3D-биопринтинг, генная инженерия и биофармацевтика: в Москве открылся инновационный парк биомедицины Сеченовского университета

3D-биопринтинг, генная инженерия и биофармацевтика: в Москве открылся инновационный парк биомедицины Сеченовского университета