on air preview
Прямой эфир
weather icon-2
Москваyandex weather icon
currencyUSD

84.28

currencyCNY

11.60

ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Врач предупредил об опасности употребления спортивной еды

Россия 25/07/2022 — 09:29

Спортивную еду должны употреблять только те люди, которые занимаются спортом, заявил спортивный врач Илья Мелехин, передает радио Sputnik.

По словам специалиста, в продуктах спортивного питания обычно больше калорий, чем в обычной, так как они предназначены для людей, занимающихся интенсивными тренировками. Он предупредил, что люди, которые используют протеиновый батончик в качестве перекуса, рискуют набрать лишние килограммы.


«Протеиновый батончик – звучит красиво, звучит спортивно, но при его употреблении может вырасти не мышечная масса, а жировая», – сказал Мелехин.

По его словам, это происходит, если протеиновые батончики воспринимаются в качестве обычной пищи. Вместе с тем такой перекус не принесет вреда при условии, что человек сможет потратить калории, которые в нем содержатся.

Ранее американская актриса Дженнифер Энистон раскрыла секрет своего питания для стройной фигуры. По словам женщины, держать тело в тонусе ей помогают протеиновые батончики.

География:
Россия
Персоны:
Илья Мелехин
Поделиться:
Йогурт и хлеб из насекомых. Появятся ли новые продукты в рационе россиян? Мнение эксперта

Йогурт и хлеб из насекомых. Появятся ли новые продукты в рационе россиян? Мнение эксперта

Как распознать дефицит магния в организме? Мнение врача

Как распознать дефицит магния в организме? Мнение врача

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача