on air preview
Прямой эфир
weather icon+15
Москваyandex weather icon
currencyUSD

84.38

currencyCNY

11.48

ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Гастроэнтеролог назвала наименее вредный фастфуд

26/07/2022 — 02:11

По мнению врача-гастроэнтеролога, шаурма является наименее вредным фастфудом. Это блюдо можно также приготовить самостоятельно, выбрав полезные продукты и способ приготовления, пишет URA.RU.


Врач-гастроэнтеролог, диетолог, кулинарный блогер Нурия Дианова рассказала, что шаурма – хорошо сбалансированный фастфуд. По сравнению с пиццей и бургерами в ней больше овощей, поэтому ее можно не дополнять овощным салатом или фруктами. Также медик отметила, что шаурму собирают перед покупателем, что уменьшает риск отравления.

Эксперт поделилась рецептом полезной шаурмы: завернуть в лаваш приготовленные на гриле куриные грудки и мелко нашинкованную капусту со свежими овощами. Курицу можно заменить фаршем, а зелень отлично дополнит блюдо.

Напомним, ранее диетолог назвала вредный ингредиент, который входит в шаурму.

Поделиться:
Как распознать дефицит магния в организме? Мнение врача

Как распознать дефицит магния в организме? Мнение врача

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача

Завтрак, опасный для сердца. Ученые предупредили о вреде популярных бутербродов

Завтрак, опасный для сердца. Ученые предупредили о вреде популярных бутербродов