on air preview
Прямой эфир
weather icon+9
Москваyandex weather icon
currencyUSD

82.65

currencyCNY

11.35

ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Названы продукты, повышающие женское либидо

31/07/2022 — 17:12

Диетолог Елена Соломатина перечислила продукты, повышающие либидо у женщин, передает «Вечерняя Москва».

По словам специалиста, в первую очередь это продукты, содержащие фитоэстрогены – соя и все на ее основе. Влияние на либидо оказывают и морепродукты. Они богаты белком, который необходим для выработки половых гормонов. В частности, для женских гормонов нужны полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, которые есть в рыбе и креветках.

Также диетолог отметила, что хорошим афродизиаком является клубника, содержащая много биофлавоноидов и антиоксидантов. Кроме того, чувствительность поднимает шоколад – он способствует выработке серотонина и дофамина.

Ранее фитнес-эксперт и специалист по движению Анна Иванова заявила, что сидячая работа может влиять на либидо. Чтобы этого не произошло, специалист предлагает каждый день выполнять тренировки дома.

Поделиться:
Популярный продукт на столе связан с риском онкологии, выяснили ученые

Популярный продукт на столе связан с риском онкологии, выяснили ученые

Цветение березы: как аллергикам себя обезопасить?

Цветение березы: как аллергикам себя обезопасить?

«Ложку за маму», или Как родители провоцируют нарушение пищевого поведения детей?

«Ложку за маму», или Как родители провоцируют нарушение пищевого поведения детей?

Главное правило идеального завтрака назвала диетолог

Главное правило идеального завтрака назвала диетолог