on air preview
Прямой эфир
weather icon+5
Москваyandex weather icon
currencyUSD

84.28

currencyCNY

11.60

ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Названы продукты, повышающие женское либидо

31/07/2022 — 17:12

Диетолог Елена Соломатина перечислила продукты, повышающие либидо у женщин, передает «Вечерняя Москва».

По словам специалиста, в первую очередь это продукты, содержащие фитоэстрогены – соя и все на ее основе. Влияние на либидо оказывают и морепродукты. Они богаты белком, который необходим для выработки половых гормонов. В частности, для женских гормонов нужны полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, которые есть в рыбе и креветках.

Также диетолог отметила, что хорошим афродизиаком является клубника, содержащая много биофлавоноидов и антиоксидантов. Кроме того, чувствительность поднимает шоколад – он способствует выработке серотонина и дофамина.

Ранее фитнес-эксперт и специалист по движению Анна Иванова заявила, что сидячая работа может влиять на либидо. Чтобы этого не произошло, специалист предлагает каждый день выполнять тренировки дома.

Поделиться:
Как распознать дефицит магния в организме? Мнение врача

Как распознать дефицит магния в организме? Мнение врача

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача

Завтрак, опасный для сердца. Ученые предупредили о вреде популярных бутербродов

Завтрак, опасный для сердца. Ученые предупредили о вреде популярных бутербродов