on air preview
Прямой эфир
weather icon+15
Москваyandex weather icon
currencyUSD

84.38

currencyCNY

11.48

ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Назван облегчающий симптомы депрессии витамин

Финляндия 15/08/2022 — 12:48

Финские ученые провели исследование и выяснили, что добавки с витамином D (эргокальциферол) способствуют избавлению взрослых людей от депрессии. Работа сотрудников Университета Восточной Финляндии опубликована в издании Critical Reviews in Food Science and Nutrition.


Специалисты проанализировали свыше 40 научных работ, в которых рассматривалось влияние витамина D на пациентов, которым поставили диагноз «депрессия». Действие эргокальциферола оказалось более эффективным, нежели плацебо.

Из рассмотренных учеными публикаций был исключен ряд факторов. К примеру, они не принимали во внимание влияние нахождения на солнце на естественный синтез этого витамина. Помимо этого, специалисты отошли от изучения случаев с поставленным диагнозом «биполярное расстройство».

В результате специалисты пришли к выводу, что витамин D можно употреблять в качестве добавки к лечению антидепрессантами. Средняя рекомендуемая суточная доза – около 50 – 100 мкг.

Полученные данные лягут в основу новых клинических испытаний, которые позволят получить больше сведений о роли витамина D в лечении депрессии, отметил один из авторов работы Туомас Микола.

Напомним, ранее ученые поставили под сомнение теорию о том, что причиной депрессии является снижение уровня нейромедиатора серотонина. Они проанализировали результаты комплекса исследований и не выявили связи между этими двумя факторами.

География:
Финляндия
Поделиться:
Как распознать дефицит магния в организме? Мнение врача

Как распознать дефицит магния в организме? Мнение врача

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача

Завтрак, опасный для сердца. Ученые предупредили о вреде популярных бутербродов

Завтрак, опасный для сердца. Ученые предупредили о вреде популярных бутербродов