on air preview
Прямой эфир
weather icon+13
Москваyandex weather icon
currencyUSD

84.55

currencyCNY

11.53

ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Стоматолог предупредил об опасности сна на боку

Россия 11/09/2022 — 11:26

Частый сон на боку или на животе может спровоцировать изменение строения челюсти и формы лица. Об этом в интервью интернет-изданию Ura.ru рассказал стоматолог Николай Ожерельев.

По словам медика, привычка спать на животе или боку с открытым ртом усиливает давление на одну сторону лица, в результате чего челюсти отклоняются от своего нейтрального положения, и происходит травмирование жевательной системы.

«Со временем такое давление может вызвать изменение положения зубов и, как следствие, формы лица. Также не стоит подкладывать под лицо руку, так как это приводит к неравномерной нагрузке на зубы и деформации прикуса», – посоветовал врач.

Причиной нарушений прикуса стоматолог также назвал сон без подушки.

«Правильная подушка должна обеспечивать поддержку так, чтобы шея была расположена параллельно матрасу. В состоянии покоя зубы не должны соприкасаться друг с другом или быть плотно сжатыми. Это означает, что челюсти расслаблены», – рассказал эксперт.

Он также подчеркнул, что не стоит спать на спине сразу после удаления зуба мудрости, так как такая поза может вызвать отек. Первые несколько ночей после удаления надо спать на боку на высокой подушке, посоветовал стоматолог.

Ранее врачи назвали причины неожиданного пробуждения по ночам.

География:
Россия
Поделиться:
Как распознать дефицит магния в организме? Мнение врача

Как распознать дефицит магния в организме? Мнение врача

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача

Завтрак, опасный для сердца. Ученые предупредили о вреде популярных бутербродов

Завтрак, опасный для сердца. Ученые предупредили о вреде популярных бутербродов