on air preview
Прямой эфир
weather icon+13
Москваyandex weather icon
currencyUSD

84.55

currencyCNY

11.53

ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Диетолог рассказал, какие молочные продукты могут навредить здоровью

Россия 15/12/2022 — 10:17

Сливочное масло и сыр можно назвать самыми вредными молочными продуктами. Об этом заявил в интервью «Москве 24» врач-диетолог Михаил Гинзбург.

Специалист пояснил, что употребление сыра может вызвать у некоторых людей мигрень, поскольку этот продукт содержит токсин тирамин.

«Сыр также может быть вреден для страдающих гипертонией. Он все-таки избыточно соленый. И для страдающих ожирением он тоже не полезен, потому что зачастую это слишком жирный продукт», – добавил диетолог.

Кроме того, по словам эксперта, людям с избыточным весом не следует увлекаться и сливочным маслом. Суточная норма его потребления – не более 30 граммов в день. Неумеренное поедание жирного продукта может повлечь за собой такие неприятные последствия, как появление прыщей, ожирение, повышение уровня холестерина в крови, а также ухудшение состояния ЖКТ.

Ранее диетолог объяснила, как есть сладкое и не толстеть.

География:
Россия
Поделиться:
Как распознать дефицит магния в организме? Мнение врача

Как распознать дефицит магния в организме? Мнение врача

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача

Завтрак, опасный для сердца. Ученые предупредили о вреде популярных бутербродов

Завтрак, опасный для сердца. Ученые предупредили о вреде популярных бутербродов