on air preview
Прямой эфир
weather icon+16
Москваyandex weather icon
currencyUSD

82.86

currencyCNY

11.40

ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Косметолог рассказала, как сделать щеки меньше

Россия 27/12/2022 — 16:06

Как уменьшить пухлые щеки, в эфире радио Sputnik рассказала косметолог, кандидат медицинских наук Алиса Шарова.

По словам медика, скорректировать скопление жировой клетчатки в нижней части лица помогут соблюдение диеты и фейсфитнес. Также следует много двигаться, наладить режим сна и питание.

«Жировая клетчатка – это всегда ловушка для воды, и с возрастом мы склонны накапливать жидкость. Отечность, одутловатость лица связана в том числе с нашими вредными привычками: с пристрастием к соленой пище, к алкоголю», – рассказала Шарова.

Специалист также призвала не использовать высокие жесткие подушки, которые могут нарушать кровообращение.

Ранее косметолог Лана Аббасова дала советы по уходу за кожей зимой. По ее словам, в холодное время года лучше принимать не горячий, а контрастный душ, а раз в неделю использовать скраб, чтобы удалить отмершие клетки кожи.

География:
Россия
Поделиться:
Цветение березы: как аллергикам себя обезопасить?

Цветение березы: как аллергикам себя обезопасить?

«Ложку за маму», или Как родители провоцируют нарушение пищевого поведения детей?

«Ложку за маму», или Как родители провоцируют нарушение пищевого поведения детей?

Главное правило идеального завтрака назвала диетолог

Главное правило идеального завтрака назвала диетолог

3D-биопринтинг, генная инженерия и биофармацевтика: в Москве открылся инновационный парк биомедицины Сеченовского университета

3D-биопринтинг, генная инженерия и биофармацевтика: в Москве открылся инновационный парк биомедицины Сеченовского университета