on air preview
Прямой эфир
weather icon+13
Москваyandex weather icon
currencyUSD

84.55

currencyCNY

11.53

ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Косметолог рассказала, как сделать щеки меньше

Россия 27/12/2022 — 16:06

Как уменьшить пухлые щеки, в эфире радио Sputnik рассказала косметолог, кандидат медицинских наук Алиса Шарова.

По словам медика, скорректировать скопление жировой клетчатки в нижней части лица помогут соблюдение диеты и фейсфитнес. Также следует много двигаться, наладить режим сна и питание.

«Жировая клетчатка – это всегда ловушка для воды, и с возрастом мы склонны накапливать жидкость. Отечность, одутловатость лица связана в том числе с нашими вредными привычками: с пристрастием к соленой пище, к алкоголю», – рассказала Шарова.

Специалист также призвала не использовать высокие жесткие подушки, которые могут нарушать кровообращение.

Ранее косметолог Лана Аббасова дала советы по уходу за кожей зимой. По ее словам, в холодное время года лучше принимать не горячий, а контрастный душ, а раз в неделю использовать скраб, чтобы удалить отмершие клетки кожи.

География:
Россия
Поделиться:
Как распознать дефицит магния в организме? Мнение врача

Как распознать дефицит магния в организме? Мнение врача

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача

Завтрак, опасный для сердца. Ученые предупредили о вреде популярных бутербродов

Завтрак, опасный для сердца. Ученые предупредили о вреде популярных бутербродов