Приближается пора отпусков, а значит, многие начинают планировать летние поездки. Как сделать это правильно, рассказал психолог и коуч Александр Кичаев, сообщает «Вечерняя Москва».
По мнению специалиста, в первую очередь нужно оценить свой бюджет. После этого необходимо представить, что хотелось бы получить в поездке. Кичаев считает, что отдых должен либо спровоцировать резкое изменение по эмоциям, либо подарить человеку то, чего ему не хватало в течение года.
«Например, если человек перерабатывал в офисе, идеальным вариантом для восстановления сил может быть провести в глуши несколько недель, чтобы его никто не трогал. Или же, наоборот, нужна какая-то активность, если ее не хватало в течение года», – отметил Кичаев.
Эксперт также полагает, что летний отдых можно использовать для нормализации отношений в семье.
Ранее стало известно, что Россия и Турция увеличат количество авиаперевозок этим летом до более 1,3 тысячи рейсов в неделю. Турецкие авиалинии будут совершать до 49 рейсов в неделю, а российские – до 720 по 62 маршрутам.