Как правильно выбирать мыло и сколько раз в день нужно мыть руки?

Четверть всего мыла на российском рынке оказалась неэффективна в борьбе с бактериями. К такому выводу пришли в Роскачестве по итогам ряда испытаний. Специалисты ведомства изучили несколько популярных марок мыла, которое продается в российских магазинах, и выяснили, что 25% продукции не соответствует заявленным качествам.

В частности, пять марок оказались неэффективны против четырех штаммов бактерий: кишечной и синегнойной палочек, стафилококка и кандиды. В мыле двух других производителей был обнаружен потенциально вредный компонент – триклозан. Это антибактериальное и противогрибковое средство, которое часто применяют при производстве косметики и бытовой химии: его можно встретить в составе зубной пасты, стиральных порошков, шампуней, гелей для душа, моющих и чистящих средств, а также антибактериального мыла.

Триклозан считается злейшим врагом бактерий и грибков, но многие исследования указывают на его опасность. К примеру, триклозан может нарушать работу гормональной системы, повышать устойчивость организма к антибиотикам и серьезно ослаблять иммунитет. А соединяясь с водой из-под крана, триклозан вступает в реакцию с содержащимся в ней хлором, образуя токсичные вещества – диоксиды. Они способны всасываться в кровь и отравлять организм изнутри, утверждают ученые.

Как же правильно подбирать мыло, чтобы оно было не только эффективным, но и безопасным? На что обращать внимание в составе? И, конечно, самый насущный вопрос: как часто и как долго все-таки необходимо мыть руки? Об этом мы поговорили с кандидатом медицинских наук, well-being & beauty экспертом Александрой Чистяковой.

Однако и усердствовать не стоит: у нашей кожи также есть липидный слой, поэтому слишком частое мытье рук может вызывать сухость. Чтобы избежать этого, многие производители добавляют в мыло смягчающие и увлажняющие компоненты. По словам Чистяковой, в среднем в течение дня человек моет руки не менее шести раз – перед приемом пищи и после посещения общественных мест (туалеты, транспорт, контакт с поручнями и дверными ручками и т.д.).

Теперь разберемся, как выбрать качественное мыло. «Хорошее мыло при визуальном осмотре должно быть однородным, без трещин, не липким. На упаковке не должно быть подтеков, – отмечает Александра Чистякова. – Чаще всего в качестве мыльной основы мыло содержит растительные и животные жиры, глицерин, косметические масла (чаще пальмовое или кокосовое).

В косметическом мыле, в отличие, например, от хозяйственного, будет больше глицерина, может присутствовать ланолин (животный воск, получаемый при вываривании овечьей шерсти). Такое мыло предназначено для частого использования. Жидкое мыло, также чаще косметическое, содержит ПАВы, которые не сушат кожу. Обычно pH жидкого мыла близок к нейтральному, подчеркивает специалист.

«Антибактериальное мыло считается достаточно агрессивным, может содержать триклокарбан, триклозан – это вещества, убивающие микроорганизмы. Оно необходимо для обработки кожи при контакте с землей или с животными, незаменимо в поездках. Деготь и сера в составе могут давать заживляющий эффект – мыло с такими компонентами отлично подойдет тем, у кого кожа рук раздражена», – говорит Александра Чистякова.