on air preview
Прямой эфир
weather icon-3
Москваyandex weather icon
currencyUSD

88.51

currencyCNY

12.13

ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Диетолог назвала пармезан самым вредным сыром для сердца

Россия, Москва 26/05/2023 — 23:41
Фестиваль «Вся Грузия в одном Флаконе»,сыр,
Фото: Mir24.tv/ Андросова Мария
Фестиваль «Вся Грузия в одном Флаконе»,сыр,
Фото: Mir24.tv/ Андросова Мария
Фестиваль «Вся Грузия в одном Флаконе»,сыр,
Фото: Mir24.tv/ Андросова Мария

Пармезан является самым вредным сыром для сердца, заявила врач-диетолог Наталья Круглова.

По ее словам, твердые сорта сыра содержат много жира и соли. Эксперт порекомендовала ограничивать употребление таких продуктов, поскольку повышенное содержание насыщенных жиров в питании может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, в том числе к атеросклерозу, инфаркту и инсульту.

В беседе с изданием «Москва 24» Круглова отметила, что самым безопасным для здоровья является сыр фета, поскольку он содержит минимум вредных веществ. И все же она посоветовала не есть более 40 граммов этого продукта в день.

Ранее врач-диетолог Михаил Гинзбург сообщил, что самые полезные сыры – те, в которых не слишком много жира и очень мало соли. Он посоветовал есть 100-150 граммов адыгейского сыра в день.

Поделиться:
Как любителям кофе уберечь зубы от потемнения, объяснила врач-гигиенист

Как любителям кофе уберечь зубы от потемнения, объяснила врач-гигиенист

О влиянии карри на здоровье рассказала эндокринолог

О влиянии карри на здоровье рассказала эндокринолог

Сколько блинов можно съесть на Масленицу и какие полезные начинки для них выбрать, рассказали врачи

Сколько блинов можно съесть на Масленицу и какие полезные начинки для них выбрать, рассказали врачи

Самые актуальные тренды в окрашивании волос на весну-лето 2025 года назвала эксперт

Самые актуальные тренды в окрашивании волос на весну-лето 2025 года назвала эксперт