on air preview
Прямой эфир
weather icon+16
Москваyandex weather icon
currencyUSD

82.86

currencyCNY

11.40

НАУКА И ТЕХНОЛОГИИ

Ученые: Просыпаться по будильнику опасно для здоровья

США 30/12/2023 — 19:07

Американские ученые провели исследование и установили, к каким последствиям может привести резкое пробуждение по будильнику, сообщает издание argumenti.ru.


Гипертония и инсульт – риски, которые стоят перед теми, кто использует для пробуждения ото сна будильник. Такую связь установили сотрудники Университета Вирджинии.

Согласно выводам ученых, утренние скачки артериального давления могут активировать симпатическую нервную систему и создавать сильную нагрузку на сердце.

Был проведен эксперимент, в котором участвовали 32 участника, оказалось, что с повышенным давлением по утрам на 74% чаще сталкиваются те, кто пользуется будильником. Эксперты рекомендуют ориентироваться на внутренние часы и постепенно отказываться от будильника.

Ранее невролог предупредил об опасности резкого вставания после пробуждения

География:
США
Поделиться:
Цветение березы: как аллергикам себя обезопасить?

Цветение березы: как аллергикам себя обезопасить?

«Ложку за маму», или Как родители провоцируют нарушение пищевого поведения детей?

«Ложку за маму», или Как родители провоцируют нарушение пищевого поведения детей?

Главное правило идеального завтрака назвала диетолог

Главное правило идеального завтрака назвала диетолог

3D-биопринтинг, генная инженерия и биофармацевтика: в Москве открылся инновационный парк биомедицины Сеченовского университета

3D-биопринтинг, генная инженерия и биофармацевтика: в Москве открылся инновационный парк биомедицины Сеченовского университета