on air preview
Прямой эфир
weather icon+5
Москваyandex weather icon
currencyUSD

84.28

currencyCNY

11.60

НАУКА И ТЕХНОЛОГИИ

Ученые: Просыпаться по будильнику опасно для здоровья

США 30/12/2023 — 19:07

Американские ученые провели исследование и установили, к каким последствиям может привести резкое пробуждение по будильнику, сообщает издание argumenti.ru.


Гипертония и инсульт – риски, которые стоят перед теми, кто использует для пробуждения ото сна будильник. Такую связь установили сотрудники Университета Вирджинии.

Согласно выводам ученых, утренние скачки артериального давления могут активировать симпатическую нервную систему и создавать сильную нагрузку на сердце.

Был проведен эксперимент, в котором участвовали 32 участника, оказалось, что с повышенным давлением по утрам на 74% чаще сталкиваются те, кто пользуется будильником. Эксперты рекомендуют ориентироваться на внутренние часы и постепенно отказываться от будильника.

Ранее невролог предупредил об опасности резкого вставания после пробуждения

География:
США
Поделиться:
Как распознать дефицит магния в организме? Мнение врача

Как распознать дефицит магния в организме? Мнение врача

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача

Завтрак, опасный для сердца. Ученые предупредили о вреде популярных бутербродов

Завтрак, опасный для сердца. Ученые предупредили о вреде популярных бутербродов