Назван оптимальный возраст для отказа от курения

Если бросить курить до 40 лет, можно рассчитывать на такой же срок жизни, как если бы человек не курил никогда. К такому выводу пришли ученые из Университета Торонто.

По словам специалистов, в любом возрасте значительный прирост продолжительности жизни наступит уже через несколько лет после отказа от сигарет. Через 10 лет организм восстанавливается практически полностью. Эти выводы сделаны на основании исследования, охватившего 1,5 млн человек в ряде стран, за которыми наблюдали в течение 15 лет.

Риск преждевременной смерти у курильщиков в возрасте от 40 до 79 лет в три раза выше, чем у тех, кто не курил никогда, заключили исследователи. А в среднем курение отнимает 12-13 лет жизни, пишет NEJM Evidence.

Ранее ВОЗ высоко оценила успехи России в борьбе с курением. По выводу организации, уровень потребления табака в стране уменьшился с 39,4% в 2009 году до 30,9% в 2016 году.