on air preview
Прямой эфир
weather icon+13
Москваyandex weather icon
currencyUSD

84.55

currencyCNY

11.53

ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Как избавиться от жира вокруг печени?

Россия 08/03/2024 — 10:06

О том, как избавиться от жира вокруг печени, рассказала врач-гастроэнтеролог Елена Якушева, пишет aif.ru.

Специалист отметила, что появление жировых запасов в данном органе в основном проходит незамеченным. При этом здоровью человека наносится серьезный ущерб, потому что жир вокруг печени усложняет ее работу и может привести к циррозу или раку.


«Такие факторы негативно влияют на работу клеток печени, мешая им полноценно выполнять все свои функции», – указала врач.

По словам Якушевой, в борьбе с лишним жиром вокруг печени могут помочь два действия. В первую очередь, следует скорректировать образ жизни, добавив в него прогулки, подъем по лестнице вместо лифта либо простую уборку в доме. Также необходимо пересмотреть свой рацион. В нем должны присутствовать фрукты, овощи и цельнозерновые продукты.

Помимо этого, помочь в решении проблемы может медикаментозная терапия, но назначать ее должен исключительно специалист.

Ранее врач-диетолог Татьяна Мещерякова перечислила главные ошибки женщин при похудении.

География:
Россия
Поделиться:
Как распознать дефицит магния в организме? Мнение врача

Как распознать дефицит магния в организме? Мнение врача

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача

Завтрак, опасный для сердца. Ученые предупредили о вреде популярных бутербродов

Завтрак, опасный для сердца. Ученые предупредили о вреде популярных бутербродов