on air preview
Прямой эфир
weather icon+16
Москваyandex weather icon
currencyUSD

82.86

currencyCNY

11.40

ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Как в России борются с проблемой ожирения у детей и подростков?

Россия 27/07/2024 — 11:10

Более 60% россиян имеют избыточную массу тела. У 20% – ожирение. Такую статистику приводят эндокринологи Минздрава. Это серьезное заболевание, которое может привести к проблемам со здоровьем. В этом году в России началась реализация программы по борьбе с лишним весом у детей и подростков, передает корреспондент телеканала «МИР 24» Ольга Хасид.

Хорошего человека не должно быть много. Так считает фитнес-тренер Сергей Соколов из Челябинска. Но в такой спортивной форме он был не всегда. С детства Сергей страдал от лишнего веса. С этой проблемой пытался бороться, но все было безуспешно. К 29 годам вес мужчины составлял 186 килограммов.

«Каждый человек с лишним весом знает об этих неудобствах – постоянная отдышка, проблемы со здоровьем, проблемы с выбором одежды, просто в быту: обычные игры с детьми доставляли дискомфорт», – поделился Сергей Соколов.

Чтобы избавиться от лишнего веса, Сергей полностью поменял свой образ жизни: правильное питание, режим сна и ежедневный спорт. В итоге на весах установилась цифра в два раза меньше – 94 килограмма.

«Каждый человек с лишним весом так же системно питается. Только у него режим свой. В основном это отсутствие завтрака, потом небольшой обед, в течение дня кусочничество: чаепитие, недоеденные ребенком яблочки и объемный, большой по своей энергетической плотности прием пищи. То есть, по сути своей, режим сумоиста», – рассказал фитнес-тренер.

Не зря говорил Гиппократ: «Ты – это то, что ты ешь». Заботиться о питании необходимо с самых ранних лет. В России у каждого пятого ребенка избыточный вес. Часто виной этому становятся сами родители. Лишние килограммы возникают из-за перекармливания, обилия в меню продуктов с быстрыми углеводами, а главное – недостатком, а то и полным отсутствием физических нагрузок.

«За последние пять лет увеличение людей с ожирением, и особенно детей, составляет минимум по 10% в год. И это очень печально. Потому что ожирение – и детские, и взрослые – приводят к огромному количеству заболеваний. В первую очередь, это сахарный диабет, бесплодие мужское и женское, это суставы, и даже вплоть до онкологии», – пояснила врач-педиатр Лилия Садыкова.


Существует специальная таблица, с помощью которой можно отследить соотношение массы тела и роста человека. Чтобы рассчитать индекс массы тела, нужно разделить свой вес на рост в квадрате. Эта таблица поможет определить, есть ли у человека лишние килограммы. Если цифра не превышает 25, то у вас нормальный вес, если 30 и выше – избыточный.

«Мы говорим о том, чтобы придать этому заболеванию статус социальной значимого заболевания. Надеемся, что тогда государственная поддержка станет максимально системной», – отметила эндокринолог Наталья Мокрышева.

С января этого года в России стартовала программа, направленная на снижение темпов роста заболеваемости ожирением среди детей и подростков. Это – профилактика, раннее выявление и лечение ожирения, а также образовательные программы для родителей и детей.

География:
Россия
Поделиться:
Цветение березы: как аллергикам себя обезопасить?

Цветение березы: как аллергикам себя обезопасить?

«Ложку за маму», или Как родители провоцируют нарушение пищевого поведения детей?

«Ложку за маму», или Как родители провоцируют нарушение пищевого поведения детей?

Главное правило идеального завтрака назвала диетолог

Главное правило идеального завтрака назвала диетолог

3D-биопринтинг, генная инженерия и биофармацевтика: в Москве открылся инновационный парк биомедицины Сеченовского университета

3D-биопринтинг, генная инженерия и биофармацевтика: в Москве открылся инновационный парк биомедицины Сеченовского университета